Windows 11のRAM使用量を減らす方法 [6つの方法]

ram-w11 high ram usage windows 11 ダウンロードをクリックしてインストールファイルあなたのPCが遅く感じ、異常に高いメモリ使用量に気付いているなら、あなたは一人ではありません。多くのユーザーがWindows 11で10GB以上のRAMを使用していると報告していますが、アクティビティは最小限です。このガイドでは、Windows 11でRAM使用量がなぜそれほど高いのかを解明し、RAM使用量の問題を修正し、パフォーマンスを最適化するための実践的な手順を示します。

Windows 11がバックグラウンドアプリや設定ミスのためにRAMを過剰に使用している場合でも、どのようにコントロールしてメモリを解放するかを正確に示します。

Windows 11の高いメモリ使用量を修正するにはどうすればよいですか？

1. タスクマネージャーでRAM使用量を確認する

Windows 11のRAM使用量を確認するには、Windows検索ボックスに移動します。タスクマネージャーと入力し、選択します。

詳細を表示をクリックしてリストを展開します。
プロセスタブで、多くのメモリを使用しているプログラムを確認してください。
終了したいものを右クリックし、タスクの終了を選択します。

end-task high ram usage windows 11

タスクマネージャーを閉じます。

高いRAM使用量は通常、ソフトウェアの不具合やグリッチが原因です。これを解決する最良の方法は、タスクマネージャーに入り、そのタスクを終了させることです。

プロセスの終了に問題がある場合は、タスクマネージャーのプロセスを終了する方法を確認してください。

2. スタートアッププログラムを無効にする

Windows検索バーをクリックしてタスクマネージャーを選択します。
タスクマネージャーのスタートアップに移動し、アプリを右クリックして、無効にするを選択します。
タスクマネージャーを閉じます。

スタートアッププログラムはPCを煩わせ、多くのリソースを使用します。現在、大多数のインストールしたソフトウェアはWindowsと共に起動します。

不必要なスタートアッププログラムをすべて無効にし、システムにとって重要なものだけを保持することで、最適な運用が維持されます。

3. SysMainサービスを無効にする

Windows検索バーを開いて実行と入力します。
実行ボックスにservices.mscと入力し、OKを押します。
サービスタブでSysmainを検索し、右クリックしてプロパティを選択します。

sysmain high ram usage windows 11

新しいウィンドウで、スタートアップの種類を無効に設定します。

disabled high ram usage windows 11

次に、サービスの状態に移動し、停止を選択し、OKをクリックします。

SysMainサービスは、頻繁に使用するソフトウェアをRAMにプリロードして迅速にアクセスできるようにします。まずは機能を無効にして、問題が解決するか試してみてください。

4. ハードドライブをデフラグする

Windows検索バーを開き、ドライブのデフラグと最適化と入力します。
デフラグしたいドライブを選択し、最適化をクリックします。
プロセスが完了するまで待ちます。

長い間デバイスを使用してからWindows 11にアップグレードしている場合、ディスクをクリーンアップして最適化する必要があります。

幸い、サードパーティのソフトウェアをインストールすることなく、簡単にハードドライブのデフラグができます。 このトピックについてもっと読む

Windows 10/11でのコンピュータのメモリ不足
MicrosoftがWindows 11のセキュリティ向上のためにJScriptをJScript9Legacyに置き換え

5. システムをマルウェアスキャンする

Windows検索バーを開き、Windowsセキュリティと入力します。
ウイルスと脅威の保護を選択します。
次に、有効にするをクリックします。
その後、クイックスキャンを選択します。
システムがスキャンを完了するまで待ちます。

Windowsファイアウォールのマルウェアデータベースは毎週更新されますが、ウイルス侵害の可能性も完全には否定できません。

コンピュータをスキャンしても悪いものが出なかった場合は、悪意のあるソフトウェアを排除するために、より優れたものを使用する必要があります。

多くのツールが、最新のマルウェアを徹底的にスキャンし、スパイウェア、アドウェア、その他のサイバー攻撃などの脅威に対して対処できます。ESET HOME Security Essentialはその一例です。

6. システム要件を満たしていることを確認する

Windows 11を使用している際にRAMが常に不足する場合、システムがそのオペレーティングシステムを処理するのに十分ではない可能性があります。

実行するには最低4GBのRAMが必要ですが、OSがうまく動作するには8GB、できれば16GBが必要です。詳細については、Windows 11のシステム要件に関する詳細な投稿を確認してください。注意 Windows 11の公式システム要件には次のものが含まれます：

– 1ギガヘルツ（GHz）以上のCPU、コア数は2以上

– 4GBのRAM

– 64GB以上のストレージ

– UEFI、セキュアブート対応デバイス

– TPM 2.0

– DirectX 12以上に対応したGPU、WDDM 2.0ドライバ

Windows 11の標準RAMはどれくらいですか？

デスクトップコンピュータやラップトップをWindows 11にアップグレードする場合、デバイスには少なくとも4ギガバイトのランダムアクセスメモリ（RAM）が必要です。

これはWindows 11を操作するための最小要件ですが、より良いパフォーマンスを得るには8GBのRAMが必要です。

Windows 11はより多くのRAMを消費しますか？

Windows 11が以前のバージョンよりも多くのRAMを利用する理由はいくつかあります。最も重要なのは、多くの面でWindows 10を大幅に改善していることです。

これは豊富な機能を提供する強力なオペレーティングシステムですが、デバイスのハードウェアにかなりの要求を課します。

詳細な回答については、Windows 11がより多くのRAMを消費するかに関する投稿を確認してください。

80%のRAM使用量は悪いことですか？

RAM使用量が約80%またはそれ以上に達している場合、すぐに心配する必要はありません。現在実行中のソフトウェアがRAMを使用している可能性が高いです。

例えば、Google Chromeを使用していて、複数のタブが開いている場合、RAM使用量は自然に急増しますが、これは心配することではありません。

不必要なアプリが開いていないのに高いRAM使用量が観察される場合、それは問題です。この場合、いくつかの理由が考えられます。

ユーザーは、以下の類似の問題を多く報告しています。ただし、まずは最も一般的な問題を紹介します：

DWMの高いメモリ使用量 – デスクトップウィンドウマネージャによって引き起こされる過剰なメモリ利用があり、一般的にはWindowsのパフォーマンスの問題が原因です。
Windowsエクスプローラーの高いメモリ使用量 – 最も一般的な原因の一つは古いグラフィックスカードドライバの利用です。
アイドル時のWindows 11の高いRAM使用量 – 過剰な数のアプリまたはサービスを開いていることが、Windows 11の高いメモリ利用の主な原因の一つです。
何も実行していないときのWindows 11の高いメモリ使用量 – 背景で無意味なアプリが実行されていることを停止してください。
Vmmem Windows 11の高いメモリ使用量 – タスクマネージャを使用して本質的でないアプリやサービスを終了できます。
OneDriveの高いメモリ使用量 – この問題を解決するための最も効果的な方法は、仮想マシンを調整してシステムリソースの多くを使用しないようにすることです。
Windows 11のメモリリーク – Windows 11のメモリリークを修正するには、問題を引き起こしているアプリの利用を停止します。