هناك مواقف لا يمكن اعتبارها طبيعية في العلاقة. يمكنهم الكشف عن السمات و سلوكيات سامة من شريكنا أو حتى من أنفسنا. وبالتالي ، من الضروري تقييم هذه المواقف ومعرفة ما إذا كانت جزءًا من الحياة اليومية.
للمساعدة في هذا المعنى ، قدمنا بعض السلوكيات التي لا ينبغي تطبيعها في علاقة صحية. انظر أدناه!
شاهد المزيد
4 عادات تنظيف تحتاج إلى التوقف عنها لتكون أكثر سعادة
20 عبارة يستخدمها النرجسيون للتحكم فيك والتلاعب بك
يتوقع الكثير من الناس أن يعرف شريكهم أفكارهم ورغباتهم بطريقة سحرية ، كما لو أن الآخر لديه القدرة على قراءة أفكارهم. نظرًا لأن هذا غير ممكن ، ينتهي بهم الأمر بالإحباط والتساؤل عن سبب عدم تلبية الشريك لتوقعات معينة.
يكشف هذا السلوك فقط أن التواصل بين الزوجين ليس جيدًا ، ويجب أن يكون ذلك من الأولويات.
من الناحية المثالية ، إذا كنت تشعر بالحزن ، على سبيل المثال ، بدلاً من محاولة جعل الشخص الآخر يتخيل ذلك ، فأنت تتحدث بصراحة عن ذلك ، وتوضح مشاعرك.
سمة سامة أخرى في العلاقة هي عندما ينتهي بك الأمر بإخراج المشاعر السلبية من يوم سيء على شريكك ، على سبيل المثال ، معاملة الآخر بقسوة.
حاول التفكير فيما حدث وتحدث بصراحة عما تشعر به ، حتى تتاح له فرصة التصرف بتعاطف.
ضمن العلاقة ، ليس من المثير للاهتمام أن تستمر في تذكر أخطاء الشريك التي ارتكبت في الماضي. لن تجعلك أفضل في التعامل مع المشاكل الحالية عند ظهورها.
نظرًا لأن الأخطاء جزء من حياتنا ، فإن المثالي دائمًا هو تسوية الحسابات ووضع كل التوقعات على الطاولة ، حتى لا تحدث مرة أخرى.
السمة الأخرى التي يمكن اعتبارها سامة في العلاقة هي عندما يكون هناك ابتزاز عاطفي ، لأن هذا يمكن أن يضر بالعلاقة بأكملها.
إن القيام بالابتزاز أو التهديد العاطفي لكل مشكلة تظهر هو بلا شك قادر على جعل العلاقة تدوم أقل بكثير مما تستطيع. بدلاً من ذلك ، شارك مشاعرك مع شريكك حتى تتمكن من حل الأمور معًا.
يمكن اعتبار الغيرة ، داخل العلاقة ، أمرًا شائعًا من قبل الكثيرين ، ويرجع ذلك أساسًا إلى أنه لا يزال هناك اعتقاد بأن هذا الشعور هو دليل على الحب والاهتمام وهذا ليس صحيحًا.
ذلك لأن الغيرة يمكن أن تصبح بسهولة شكلاً من أشكال السيطرة ، مما يخلق مواقف غير ضرورية وحتى خطيرة. هذا الشعور ، في الواقع ، هو وسيلة لإظهار مدى ثقة المرء بالآخر.
لذلك ، على الرغم من أن الغيرة عاطفة إنسانية شائعة ، لا ينبغي أن نطبيعها ، لأنها يمكن أن تسبب مشاكل كبيرة ، خاصة على المدى الطويل.
