20 عبارة يستخدمها النرجسيون للتحكم فيك والتلاعب بك

واحد نرجسي هو الفرد الذي يُظهر إحساسًا مفرطًا بأهمية الذات ، مقرونًا بالحاجة المستمرة إلى الاهتمام والإعجاب. غالبًا ما يواجه هؤلاء الأفراد صعوبة في التعامل مع النقد وقد يتلاعبون بالآخرين عمدًا لتحقيق أهدافهم الخاصة. تجدر الإشارة إلى أنه من الضروري أن تكون على دراية بهذه الخصائص ، حيث يميل النرجسي إلى استخدام تقنيات التلاعب للسيطرة على من حولهم.

بهذه الطريقة ، يتمتع النرجسيون بقدرة مذهلة على التلاعب بشركائهم. تتم هذه العملية على مراحل ، مع عبارات مصممة بعناية لإشراك الشخص وإرباكه والسيطرة عليه في النهاية.

المرحلة الأولى: قصف الحب

المرحلة الأولى هي "قصف الحب" ، حيث يربكك النرجسي بتصريحات حنونة وتفوق الانتباه. انتبه إلى العبارات المستخدمة لإنشاء صورة من الاعتماد العاطفي المتبادل.

• "لا أعرف ماذا سأفعل إذا فقدتك" ؛
• "أنت كل شيء بالنسبة لي" ؛
• "لم أشعر بهذه الطريقة تجاه أي شخص من قبل" ؛
• "أنت جميل ، لطيف ، مرح ، ذكي... أنت مثالي"
• "نحن مثاليون لبعضنا البعض"

المرحلة الثانية: التلاعب

ومع ذلك ، مع تقدم العلاقة ، يغير التلاعب لهجتها. الضحية والكلمات المشوهة و

تلاعب بالعقول - فن جعل الشخص الآخر يشك في إدراكه وعقله - تترسخ. في هذه المرحلة ، من الشائع أن يحاول النرجسي أن يجعلك تشعر بالذنب ويعتقد أنك تسبب الضرر للعلاقة.

تظهر عبارات أخرى في فم النرجسي ، ومثال على ذلك ما يلي:

• "هل تحاول تدميرنا؟ هذا ما تريده انت؟"؛
• "لا يمكنني إجراء محادثة لائقة عندما تتصرف هكذا" ؛
• "هذا ليس ما حدث ، أنت تشوه الأشياء" ؛
• لديك بعض القضايا الخطيرة التي تحتاج إلى التعامل معها "؛
• "لا أحد يعتقد ذلك سواك".

في هذه المرحلة الثانية ، من الضروري تحديد علامات التلاعب. إذا سمعت هذه الأنواع من الكلمات ، فمن الممكن أن يتم التلاعب بك. إنه مؤشر على أن النرجسي يحاول تشويه الواقع من أجل راحته.

المرحلة الثالثة: العدوانية

المرحلة الثالثة والأخيرة من الدورة النرجسية أكثر خطورة وخطورة. يتحول هذا السلوك المحب الأولي إلى تهديدات وإهانات وقسوة لفظية. تصبح لغة النرجسي عدوانية بعبارات مثل:

• "أنا الشخص الوحيد الذي سوف يحبك" ؛
• "حظا سعيدا في العثور على شخص مثلي" ؛
• "لا تحاول صبري ، فلن تحب ما يحدث" ؛
• "أنت سخيف" ؛
• "صدقني ، لن يرغب أحد آخر في مواعدتك" ؛
• "بعد كل ما فعلته من أجلك ، هكذا تظهر امتنانك" ؛
• "لا أعرف كيف يمكنني تحملك" ؛
• "أنت تقرفني"؛
• "ما ترتديه يجعلك تبدو مثل المتشرد" ؛
• "هذا ليس خطأي ، لقد طلبت ذلك".

تهدف مثل هذه التصريحات إلى تقليل احترام الضحية لذاتها وتعزيز فكرة أنها لا تستطيع العيش بدون النرجسي. وبالتالي ، من الضروري تحديد هذه السلوكيات والعبارات. اعلم أنك لا تستحق أن تعامل بهذه الطريقة.

التلاعب وسوء المعاملة ، سواء اللفظية أو العاطفية ، ليست مقبولة أبدًا في علاقة صحية. التعرف على هذه الأنماط هو الخطوة الأولى لحماية نفسك واتخاذ الإجراءات اللازمة لإنهاء هذه الديناميكية السامة.