باحثون في عيادة في طوكيو باليابان بقيادة د. تاكاهيرو فوجيموتو ، أجرى دراسة كشفت أن الوخز بالإبر في الأذن ، جنبًا إلى جنب مع أ نظام عذائي مقيد ، يمكن أن يكون مفيدًا لفقدان الوزن وتقليل مؤشر كتلة الجسم وتقليل الدهون في الجسم.
تقترح الدراسة أن استخدام خرزات معدنية لتحفيز الوخز بالإبر هي طريقة أبسط للسيطرة على الرغبة الشديدة. بالمقارنة مع الإبر التقليدية داخل الأدمة لأنها لا تتطلب خبرة من أخصائي الوخز بالإبر احترافي.
شاهد المزيد
هل الأفضل تناول البيض المسلوق على الغداء أم العشاء؟ تجد هنا
سر الشباب؟ يكشف الباحثون عن كيفية عكس...
فهم هذه الدراسة بشكل أفضل!
الطبيب. يوضح فوجيموتو أن الخرزات المعدنية الصغيرة ، عند وضعها في نقاط محددة من الأذن الخارجية ، تحفز الأعصاب والأعضاء التي تنظم الشهية والشبع والجوع. يمارس هذا النوع من الوخز بالإبر في اليابان منذ أكثر من 30 عامًا.
أ العلاج بالإبر، على أساس الطب الصيني التقليدي ، ويركز على تدفق الطاقة في الجسم. تنص النظرية على أن العوائق أو الانقطاعات في هذا التدفق يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة الجسدية والعقلية.
في المقابل ، يُنسب الوخز بالإبر الأذني ، المطبق على الأذن الخارجية ، إلى استعادة التدفق المحلي وعلاج الحالات الصحية المختلفة.
أظهرت الدراسات السابقة أن الوخز بالإبر الأذني يمكن أن يساعد في علاج إدمان المخدرات والإقلاع عن التدخين و فقدان الوزن.
لا تزال الآليات الدقيقة وراء فعاليتها غير واضحة ، لكن يُعتقد أنها تنظم جهاز الغدد الصماء ، وتعديل التمثيل الغذائي ، وتساعد على الهضم وتقلل من الإجهاد التأكسدي.
شملت الدراسة الجديدة 81 رجلاً يابانياً يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ولديهم مستويات عالية من الدهون في البطن. تم وضع حبات أذن معدنية 1.5 مم في ست نقاط وخز بالإبر في كلتا الأذنين.
تلقى المشاركون ضغطًا مستمرًا على نقاط الوخز بالإبر أثناء قيامهم بتأمين الخرزات بشريط جراحي. تم استبدال الحبيبات مرتين في الأسبوع وتلقى المشاركون نصائح غذائية طوال فترة العلاج التي استمرت ثلاثة أشهر.
بعد ثلاثة أشهر ، لوحظت فروق ذات دلالة إحصائية. كان لدى المشاركين انخفاض متوسط 10.4 سم في محيط الخصر (من 98.4 سم إلى 88 سم) وانخفاض بنسبة 4 ٪ في إجمالي الدهون في الجسم (من 28.2 ٪ إلى 24.3 ٪).
كما انخفضت دهون البطن ، وهي غير صحية ، بمعدل نقطتين على مقياس من 1 إلى 59 ، وانخفض مؤشر كتلة الجسم بنحو 3 نقاط.
الطبيب. استنتج فوجيموتو أن الوخز بالإبر في الأذن ، عندما يقترن بالحمية والتمارين الرياضية ، يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن. يفعل ذلك عن طريق تقليل الرغبة الشديدة والشهية ، وتحسين الهضم ، وتسريع الاسْتِقْلاب.
