يعد تقدير الذات جانبًا مهمًا في حياة أي شخص ويمكن أن يؤثر بشكل مباشر على الطريقة التي يتصرف بها الشخص في العلاقة.
لكن الشيء المقلق للغاية هو أن المرأة تواجه مشاكل احترام الذات هم أكثر عرضة للتصرف بطرق يمكن أن تكون ضارة لأنفسهم وبالعلاقة.
شاهد المزيد
هذه هي علامات الأبراج الأربع التي تحب العزلة أكثر من غيرها ، وفقًا لـ...
هناك بعض سلالات الكلاب تعتبر مثالية للناس...
لذلك ، في هذه المقالة ، قررنا تسليط الضوء على بعض الأسئلة حول المواقف التي يمكن أن تتبناها النساء ذوات احترام الذات المنخفض في علاقاتهن. هذه طريقة لمعرفة كيفية التعرف على هذه السلوكيات والتعامل معها.
افحصه الآن!
تميل النساء ذوات احترام الذات المنخفض إلى السعي باستمرار للحصول على موافقة شركائهن ، سواء من خلال الثناء أو الاهتمام أو المودة. قد تكون هذه محاولة لإعادة تأكيد قيمتك وبالتالي التخفيف من الشعور بعدم الأمان.
ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي هذا إلى ديناميكية ضارة في العلاقة ، حيث تصبح المرأة معتمدة على التحقق من صحة الشريك ، وقد يشعر الشريك بالإرهاق بسبب الحاجة إلى تقديم ذلك باستمرار موافقة.
قد تجد النساء اللواتي يواجهن مشاكل احترام الذات صعوبة في التعبير عن آرائهن و مشاعر الخوف من أن هذا قد يؤدي إلى الصراع ، وبالتالي يؤثر سلبًا على علاقة.
يمكن أن يؤدي هذا إلى نمط من السلوك السلبي حيث تتجنب المرأة التعبير عن احتياجاتها ورغباتها من أجل الحفاظ على السلام. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي هذا إلى استياء وإحباط على المدى الطويل حيث لا يتم تلبية احتياجات المرأة ولا يتم حل المشكلات.
قد تواجه النساء ذوات احترام الذات المنخفض صعوبة في وضع الحدود والدفاع عن أنفسهن في العلاقة. هذا يمكن أن يؤدي إلى قبول سوء المعاملة مثل الإساءة العاطفية أو اللفظية أو الجسدية. قد تشعر المرأة كما لو أنها تستحق هذا العلاج بسبب افتقارها إلى احترام الذات ، ونتيجة لذلك ، قد تجد صعوبة في الخروج من الموقف.
السعي لتحقيق الكمال هو طريقة أخرى قد تحاول بها النساء ذوات احترام الذات المتدني التعويض عن عدم الأمان في العلاقة. يمكن أن يشمل ذلك محاولة أن تكون الشريك المثالي ، الأم المثالية ، أو المضيفة المثالية على أمل أن يجعلهم ذلك يشعرون بالتقدير والحب. ومع ذلك ، فإن هذا السعي لتحقيق الكمال غير مستدام ويمكن أن يؤدي إلى الإرهاق العاطفي والجسدي.
قد تقارن النساء ذوات احترام الذات المتدني أنفسهن باستمرار بالنساء الأخريات ، سواء من حيث المظهر أو النجاح أو القدرات. يمكن لهذه المقارنات أن تغذي مشاعر عدم الكفاءة وانعدام الأمن ، مما يجعلهم يشعرون بثقة أقل في أنفسهم وعلاقاتهم.
للتغلب على هذه السلوكيات الضارة ، من المهم للمرأة التي تعاني من تدني احترام الذات أن تعمل على تحسين صورتها الذاتية وثقتها بنفسها. قد يشمل ذلك البحث عن العلاج ، وتطوير مهارات الحزم والتواصل ، ووضع حدود صحية في علاقاتك.