يتم التعرف على اضطرابات الاكتئاب والقلق على أنها اضطرابات عقلية يمكن أن تؤثر على الأطفال ، على الرغم من أن الكثير من الناس لا يعرفون ذلك. وبهذا المعنى ، فإن معرفة كيفية التعرف على الأعراض التي قد يبدأ بها الطفل الصغير في تطوير هذه الأمراض لا تقل أهمية عن البحث عن آليات الوقاية. لذلك ، تحقق في هذه المقالة من بعض الأدوات للمساعدة في منع الاكتئاب عند الأطفال.
اقرأ أكثر: تعرف على 5 طرق فعالة للغاية لخفض السكر من الطعام
شاهد المزيد
سر الشباب؟ يكشف الباحثون عن كيفية عكس...
"قوى" العصيدة: تحقق من فوائد الشوفان في...
ما هو الاكتئاب بالضبط عند الأطفال؟ كيف تتجنب اكتئاب الطفولة؟ هذه بعض الأسئلة الأكثر شيوعًا فيما يتعلق بالموضوع. وبالتالي ، يتم التعرف أيضًا على هذين المرضين على أنهما من اضطرابات الصحة العقلية التي تؤثر على الأطفال والمراهقين والبالغين.
هناك مفهوم خاطئ واسع الانتشار حول هذا الأمر ، حيث يُفترض أن الشباب يبالغون أو لا يتم التعرف على المشكلة على أنها مشكلة صحية. قد يكون من الصعب التمييز بين القلق والاكتئاب ، حيث يمكن الخلط بين الحالة المزاجية والحزن أو الإرهاق أو القلق.
قد يسيء بعض الآباء تفسير الأعراض على أنها نذير أو مبالغة ، ولكن من الضروري الانتباه إلى العلامات بمرور الوقت لأنها قد تكون خطيرة.
قبل ذكر الأعراض الأكثر شيوعًا ، تجدر الإشارة إلى أن هذه الخصائص يجب أن تظهر بانتظام وباستمرار. لذلك ، سيتمكن المحترف المتخصص من تحديد ما إذا كان الطفل مكتئبًا أم لا بشكل أكثر دقة.
بهذا المعنى ، من المهم أن تكون مدركًا عندما تبدأ الأعراض التالية في الظهور: الحزن المستمر ؛ التعب. احترام الذات متدني؛ فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كنت تستمتع بها ؛ الأرق؛ والأفكار السلبية.
يصيب الاكتئاب الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 24 عامًا ، حيث يكون الانتحار هو السبب الرئيسي للوفاة. لذلك ، فإن أحد أفضل أشكال الوقاية هو إجراء حوار مخلص وصادق مع أطفالك حول أي مشاكل قد يواجهونها.
بهذه الطريقة ، سيشعرون بالحرية في الاقتراب منك إذا ظهرت عليهم أي أعراض أو شعروا بالحزن دون سبب واضح. الدعم العاطفي ضروري ، ويمكنك أيضًا طلب المساعدة من أخصائي إذا شعرت أن طفلك يتعرض للإهمال. أهم شيء هو أن تتذكر دائمًا عدم التقليل من مشاعر الأطفال.
