بداية العام الجديد تجلب الأمل والوعد في العديد من المجالات. يعد الناس بتناول طعام أفضل ، وممارسة الرياضة ، والحصول على وظيفة جديدة ، على سبيل المثال. الخبراء الذين يدرسون الإنتاجية بشر تكشف أن بداية العام الجديد هي اللحظة التي يحدد فيها الناس الطرق التي يريدون العمل بها.
يبدأ العمال في التقييم الذاتي لفهم الخطأ الذي حدث وما يجب القيام به لتحديد أهداف جديدة. إنه تغيير في المسار يهدف إلى تحسين الحياة الشخصية والمهنية. للأهداف المتعلقة بالصحة قيمة أيضًا ، حيث يقضي معظم هؤلاء العمال معظم وقتهم في وظائفهم.
شاهد المزيد
هل الأفضل تناول البيض المسلوق على الغداء أم العشاء؟ تجد هنا
مع me-no-one-can: قابل النبات القادر على درء عيون الشر
في نصيحة صادقة ، قال جوشوا زيركل ، نائب الرئيس الإداري لشركة Webex ، "من المهم أن تأخذ الوقت الكافي لإلقاء نظرة على العام المنتهي للتو والتفكير في المستقبل. من السهل جدًا العودة إلى نفس الإيقاع (كما كنت تفعل من قبل) ".
لا يجب أن تكون هذه التغييرات والوعود في بداية العام الجديد صارمة وخانقة ، حتى التفاصيل الصغيرة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا عند تطبيق هذه الممارسة.
ابحث عن التوازن لفرض الحدود
ابحث عن التوازن في جميع مجالات حياتك وقم بوضع الحدود. إن أداء مهام متعددة في نفس الوقت هو أمر يحتاج إلى تنظيم. يتحقق التوازن فقط عندما يكون هناك شخص ما على استعداد لتنظيم حياته.
ضع حدودًا بين الحياة الشخصية والمهنية
لقد جمع الوباء العديد من سمات الحياة الشخصية والمهنية معًا. أنشئ مكانًا يمكنك فيه العمل وما لا تفعله في حياتك الشخصية أثناء عملك.
وضح أهدافك
يجب أن تتماشى أهدافك مع الواقع. حدد مواعيد نهائية صغيرة لتحقيق الأهداف وجعل هذه اللحظة ممكنة. لا جدوى من تحديد ما لا يمكن تحقيقه.
ما هي أولوياتك؟
فهم وتحديد الأولويات المهنية والشخصية. بمجرد تحديد ما تريد ، قم بإنشاء عادات لجعل ما تم التخطيط له حقيقيًا. المثالي هو التركيز على ما هو أكثر أهمية.
خطط لأيام إجازتك
بالإضافة إلى التخطيط لأيامك النشطة ، خطط لأيام الراحة للحصول على وقت ممتع. إذا كنت تريد أن تكون منتجًا أثناء عملك ، فالراحة أمر لا بد منه.
من محبي الأفلام والمسلسلات وكل ما يتعلق بالسينما. نشط فضولي على الشبكات ، متصل دائمًا بمعلومات حول الويب.