ولد الجيل الجديد مع وصول كبير إلى وسائل تكنولوجيا من المعلومات ، مثل الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر. على الرغم من أن هذا الوصول يتيح سلسلة من التطورات في المعرفة ، إلا أنه ينطوي أيضًا على عواقب على صحة العقل والعيون.
وفقًا للعديد من المتخصصين ، يعد هذا أحد الأسباب الرئيسية لـ جفاف العين عند الأطفال والمراهقين.
شاهد المزيد
صحة أفضل في يومين: الفعالية المدهشة للتدريبات النهائية...
وزارة الصحة توسع علاج فيروس نقص المناعة البشرية بأدوية جديدة...
اقرأ أكثر: يمكن أن يؤثر لون Whatsapp على رؤيتك
يحذر الطب بشكل متزايد من عواقب استخدام شاشات الكمبيوتر والهواتف المحمولة لفترات طويلة. من بينها العواقب على الصحة العقلية والنوم. وذلك لأن الضوء الأزرق من الأجهزة الإلكترونية يمكن أن يمنع إنتاج الميلاتونين ، وهو ناقل عصبي مهم ينظم النوم.
نتيجة لذلك ، قد يواجه هؤلاء الأشخاص صعوبات خطيرة في تطوير النوم. ناهيك عن العلاقات مع ظهور الأمراض النفسية الجسدية مثل القلق ومتلازمة الهلع وحتى الاكتئاب. في حالة الأطفال والمراهقين ، قد تكون المخاطر أكبر.
ومع ذلك ، يجب ألا ننسى أن هذا الضوء الأزرق له وصول مباشر من خلال أعيننا. لذلك ، هناك أيضًا عواقب مباشرة على صحة أعيننا. على سبيل المثال ، حالات جفاف العين التي تولد التهيج والصداع ويمكن أن تلحق الضرر بالبصر. بالإضافة إلى ذلك ، يحذر الخبراء من العواقب المباشرة على الأطفال والمراهقين ، الذين يتمتعون بفرص كبيرة للوصول إلى هذه التقنيات. في حالة هذه المجموعة ، يمكن أن تكون عواقب جفاف العين شديدة.
من الضروري التأكيد على الحاجة إلى الوصول إلى أطباء العيون في أقرب وقت ممكن لإصلاح الضرر المحتمل. ومع ذلك ، فإن الخطوة الأولى ، في الواقع ، هي منع المشكلة من خلال تنظيم وقت التعرض للشاشات. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر النظارات المزودة بتقنية الحماية من الضوء الأزرق أيضًا طرقًا فعالة للتلطيف وتقلل بشكل كبير من تلف الرؤية.
