علامة التحذير "الشائعة" عند التسوق والتي يمكن أن تشير إلى الخرف

الخرف عبارة عن مجموعة من الأعراض المرتبطة بتدهور وظائف المخ التي تؤثر بشكل شائع على كبار السن ، وتتجلى في فقدان الذاكرة والتغيرات السلوكية.

من الأهمية بمكان أن تكون على دراية بالأعراض المرتبطة بالخرف من أجل الحصول على المساعدة والعلاج في أسرع وقت ممكن. قبل ذلك ، تأخير تطور المرض وتحسين نوعية حياة المريض وحياته الأقارب.

سلطت إيما هيوات ، رئيسة قسم الخرف في KYN Care Home في لندن ، الضوء على بعض العلامات الواضحة للخرف مثل صعوبة في التركيز ، والتشوش في الزمان والمكان ، وتقلبات المزاج ، وصعوبة القيام بالمهام اليومية الأقارب.

كما حذرت من علامات أقل وضوحًا ، مثل التغيرات في السلوك ، ومشاكل اللغة ، واضطراب النوم ، والأحلام الواضحة ، وصعوبات التعرف على الأموال وفهمها.

بالإضافة إلى ذلك ، عند التسوق ، ذكرت حقيقة أن الناس "مرتبكون" بشأن ما يجب عليهم اختياره عند التفكير في الأشياء الموجودة في المنزل.

إذا كان شخص ما يعاني من الأعراض ، يوصي هيوات بالتحدث مع طبيب الأسرة وطلب الدعم الاجتماعي من أفراد الأسرة ومقدمي الرعاية والمشاركة في الأنشطة.

تظهر الأبحاث أن الأنشطة الاجتماعية والفكرية والإبداعية يمكن أن تحسن الروح المعنوية والمزاج والصحة للشخص المصاب بالخرف. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم تقليل خطر الإصابة بالخرف من خلال اتباع نمط حياة صحي.

في حين أن عوامل مثل التاريخ العائلي والوراثة تزيد من خطر الإصابة بالخرف ، فإن التغييرات الإيجابية في نمط الحياة مثل ممارسة الرياضة البدنية والعقلية المنتظمة والأكل الصحي والسيطرة على الأمراض المزمنة يمكن أن تحافظ على صحة الدماغ. صحيح. يشير هيوات إلى أنه من المهم بشكل متزايد معرفة ما يجب القيام به من أجل صحة الدماغ الجيدة في منتصف العمر.

لذلك ، التنبه إلى أعراض الخرف ، وطلب المساعدة في أسرع وقت ممكن ، واعتماد أسلوب حياة صحي ضرورية لتأخير تطور المرض وتحسين نوعية حياة المرضى و الأقارب.