هل تعلم أن أظافرك تكشف حقائق عن صحتك؟

إن العناية بصحتنا أمر مهم للغاية ، ففي النهاية تميل علامات الإهمال إلى الظهور في كل مكان ، حتى على أظافرنا. لذلك ، من المهم جدًا الانتباه إلى العلامات التي تظهر في أجسامنا ، وتعتبر مراقبة الأظافر طريقة بسيطة وواضحة للتحليل الذاتي. لا يزال أطباء الأمراض الجلدية يؤكدون على أهمية تحليل أظافرك مرة واحدة على الأقل شهريًا. اكتشف في سياق هذه المقالة ما يكشفه أظافرك عنك.

يمكن للأظافر أن تكشف أسرار صحتنا

هناك عدة طرق لإدراك وجود خطأ ما في صحتنا وإحدى هذه الطرق هي تحليل أظافرنا. إنهم قادرون على الإشارة إلى كل شيء من غسل أيدينا كثيرًا إلى الحالات الخطيرة ، مثل السرطان. لذلك ، من المهم جدًا أن نتعلم التعرف على العلامات والعناية بأنفسنا بأفضل طريقة ممكنة.

ا طبيب الجلدية يشير شاري ليبنر من جامعة كورنيل أيضًا إلى ممارسة مهمة: "من الضروري أن يقوم الأشخاص بإجراء فحص ذاتي للأظافر حول مرة في الشهر ، بالإضافة إلى وجود أطباء أمراض جلدية ". لذلك ، تحقق أدناه من بعض العلامات التي يجب أن تقلقك إذا تم عرضها في ملفك الأظافر.

كدمة الأظافر

من الشائع بالنسبة لنا أن نؤذي أظافرنا في النهاية ، وبالتالي تظهر عليها كدمة. المشكلة الكبيرة هي عندما تبقى هذه الكدمات ، بعد كل شيء ، قد يظهر هذا احتمال ضئيل للإصابة بالسرطان. يحدث هذا عندما يظهر سرطان الجلد أعلى الأظافر ، حيث تتشكل بقعة سوداء تسمى الورم الميلانيني تحت اللسان.

لذلك إذا كنت لا تتذكر إيذاء أظافرك في أي وقت وتميل البقعة إلى الانتشار أكثر فأكثر ، فهي كذلك من الضروري التماس العناية الطبية ، لأنه عند اكتشافه مبكرًا ، تكون فرص نجاح علاج السرطان عالية جدًا. طويل.

أيضًا ، هناك علامة أخرى ناجمة عن السرطان تحت الظفر ، وهي ظهور شريط داكن فقط ، وغالبًا ما يتم الخلط بينه وبين بقعة حبر أو شيء من هذا القبيل.

خطوط حمراء

إذا كان ظفرك يحتوي على خطوط حمراء أو بنية اللون تحتها ، فكن حذرًا جدًا ، لأنها عندما لا تكون كذلك في إشارة إلى عدم وجود آفة ، من المرجح أن تكون علامات مرض القلب تسمى التهاب الشغاف جرثومي. للمرض أعراض أخرى ، مثل آلام الصدر ، وآلام المفاصل وضيق التنفس.

المسامير ذات الثقوب والرقائق

غالبًا ما يرتبط التآكل ببعض العدوى الفطرية أو البكتيرية ، ولكن في بعض الحالات قد يشير إلى تحذير من التهاب المفاصل في المستقبل.

مسامير مخططة

يمكن عادةً ربط الظفر الذي يحتوي على العديد من الخطوط الرأسية الدقيقة ، بالإضافة إلى الشيخوخة الطبيعية ، بغسل اليدين المفرط أو الاستخدام المفرط لمنتجات التنظيف.

أظافر هشة

يمكن أن تشير الأظافر الهشة إلى نظام غذائي ينقصه الحديد.