من الشائع جدًا أن يطور الناس آليات دفاع تجعلهم أكثر ريبة. ينشأ هذا الشعور في معظم الأحيان نتيجة لصدمات قديمة أو حديثة ويمكن أن يكون عائقاً أمام عيش حياة كاملة. ومع ذلك ، فإن الكثيرين لا يعرّفون عن أنفسهم في هذه الحالة ، لذا إليك بعض الدلائل على أنك شخص مشبوه.
اقرأ أكثر: 5 علامات لتحديد الصداقات الصحية
شاهد المزيد
التنجيم والعبقرية: هذه هي العلامات الأربع الأكثر إشراقًا...
أجهزة iPhone التي لم تنجح: رفض الجمهور 5 عمليات إطلاق!
لا يستطيع الناس دائمًا تحديد أن بعض الأحداث الماضية كانت قادرة على العبث بمعتقداتهم الشخصية. علاوة على ذلك ، عندما تولد الصدمة عدم الثقة ، فمن الممكن أن تعاني العلاقات الشخصية للفرد من بعض الخسائر. لذلك ، من المهم جدًا التفكير في طرق لمكافحة انعدام الثقة المفرط. ولكن قبل أي شيء آخر ، عليك أن تعرف متى تكون هذه مشكلة تؤثر عليك بالفعل. تحقق من بعض العلامات:
يميل الأشخاص الذين لديهم مستوى عالٍ من عدم الثقة إلى عدم الاعتقاد بأن الإنسانية لديها طريقة ويعتقدون أن الأمور تميل إلى أن تزداد سوءًا. في هذه الحالة ، ما هو موجود هو تضخيم الصدمة التي تعرض لها بعض الناس لكل البشر الموجودين. لذلك ، يعمل التشويه.
ستصبح الصداقات وعلاقات الحب أكثر صعوبة في حالات انعدام الثقة الشديد. هذا لأن الخوف من المعاناة من خيبة أمل جديدة شديد للغاية ، ويمكن أن يفقد فرصة عيش قصة جميلة مع شخص مميز بدافع الخوف.
أولئك الذين يعانون من عدم الثقة المفرط سوف يشكون دائمًا في المواقف الجيدة القادمة من الآخرين. على العكس من ذلك ، فهم يؤمنون بإخلاص بأن إظهار المودة والعاطفة هو أكاذيب ومحاولات لإقناعهم.
أخيرًا ، علينا أن نقول إن الأشخاص الذين لا يثقون كثيرًا يختارون دائمًا العزلة على وجود الناس. يعتقد هؤلاء الأفراد أنهم لن يكونوا قادرين على إيجاد نتائج لحياتهم إلا إذا اعتنوا بأنفسهم. ومع ذلك ، لا يمكن إنكار أننا كبشر نحتاج إلى حياة مجتمعية.
