يمكن أن يكون اتخاذ القرارات مهمة صعبة ومرهقة. عندما نواجه موقفًا لا يمكننا فيه الاختيار بين "نعم" أو "لا" ، فقد يكون الأمر محبطًا.
ومع ذلك ، هناك اختبار بسيط يمكنك إجراؤه بأصابعك للمساعدة في اتخاذ القرار. لقد أصبح هذا الاختبار فيروسيًا في تيك توك، مما يجعل الكثير من الناس في حيرة.
شاهد المزيد
أداء المعلم هو عامل رئيسي لإدماج الطلاب بشكل كامل...
مفتاح النجاح: إطلاق العنان لقوة التأثير النفسي من أجل...
قبل بدء الاختبار ، ابحث عن مكان هادئ يمكنك التركيز فيه. أغمض عينيك للحظة وخذ بعض الأنفاس العميقة لتهدئة عقلك وجسمك.
ثم قم بصياغة سؤال واضح ومباشر في ذهنك يتعلق بالقرار الذي يتعين عليك اتخاذه.
1. موقف اليد
افرد ذراعيك أمامك واجلب أطراف السبابة والإبهام في كلتا يديك معًا لتشكيل دائرة بيديك. ثم تشابك الدوائر ، كما لو كنت تصنع سلسلة.
ضع يديك في هذا الوضع لبضع ثوان بينما تركز على السؤال الذي طرحته.
2. مراقبة الأصابع
في تلك اللحظة ، اجبر كلتا يديك ، كما لو كنت تحاول كسر السلسلة. لاحظ أي إصبع أقوى وأكثر مقاومة.
من المهم أن تتذكر أن الإجابة لن تكون دائمًا واضحة أو فورية. في بعض الحالات ، قد تكون هناك مقاومة طفيفة في كلا الإصبعين أو قد يكون من الصعب التمييز بين الأصابع الأقوى.
في هذه الأوقات ، كرر الاختبار عدة مرات أو حاول الاسترخاء أكثر للتواصل مع حدسك.
تذكر أن هذا الاختبار ليس ملف علوم دقيقة ، ولكنها بالأحرى أداة للمساعدة في الوصول إلى حدسك واتخاذ القرارات بثقة أكبر.
من المهم أيضًا مراعاة العوامل الأخرى ذات الصلة ، مثل المعلومات الموضوعية وآراء الأشخاص الموثوق بهم وتجاربك الخاصة.
من الضروري أن نتذكر أنه لا يمكن اختزال جميع القرارات إلى مجرد "نعم" أو "لا". قد تتطلب بعض المواقف نهجًا أكثر تعقيدًا وتحليلاً أعمق.
لذلك ، استخدم هذا الاختبار كأداة إضافية في عملية اتخاذ القرار ، ولكن ليس كمصدر وحيد للإرشاد.
يمكن أن تكون تجربة اختبار الإصبع البسيط هذا طريقة ممتعة للوصول إلى حدسك واكتساب رؤى قيمة.
لا تنسى أن تثق بنفسك وحكمك الخاص ، ولكن كن منفتحًا على التفكير في وجهات نظر مختلفة. من خلال الممارسة والصبر ، يمكنك تحسين قدرتك على اتخاذ القرارات بمزيد من الوضوح والثقة.
