مع تقدم الوسائط الرقمية ، أصبح البحث عن المعلومات أكثر سهولة. مثل هذا التطور مهم للغاية ، ولكن يجب النظر إلى وفرة المعلومات بعناية شديدة عندما يتعلق الأمر بالصحة. لذلك ، ليس كل المحتوى المتاح عن الأمراض أو المشاكل الصحية يجب أن يؤخذ حرفياً. هذا لأن الأشياء التي يقرأها أولئك الذين يبحثون في الموضوع يمكن أن تخيف في كثير من الأحيان وتسبب الخوف. السايبركوندريا.
نرى أيضا: 5 تمارين تساعدك على محاربة القلق!
شاهد المزيد
تحظى زيوت الزيتون البرازيلية بجوائز واعتراف دولي ؛...
أخبار كاذبة! 10 Lies Generation X نشأوا مؤمنين - وربما...
Cyberchondria هو مصطلح جديد تم إنشاؤه لتحديد عادة استشارة الإنترنت عند الشعور بشيء مختلف في الجسم. يميل الأشخاص الذين لديهم هذه السمة إلى البحث عن الأعراض بحثًا عن التشخيص. ومع ذلك ، من المحتمل أن يمنحك هذا إجابات خاطئة حول صحتك.
Ciberchondria هو مزيج من المصطلحات "cyber" ، والتي تشير إلى الكون الافتراضي ، و "chondria" ، مما يعني الفوضى. لذلك ، يُنظر إلى هذه الحالة على أنها مرض من أمراض القرن الحادي والعشرين ، مرض العصر الرقمي ، على وجه التحديد بسبب التأثير الذي اكتسبته التكنولوجيا والإنترنت في حياتنا.
البحث عن البيانات والمعلومات المتعلقة بالصحة ليس مشكلة ، حتى الإنترنت يجعل من الممكن تداول هذه المعلومات بسرعة أكبر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعدك البحث عن مرض و / أو عرض معين في البحث عن طبيب ، والحصول على نمط حياة أكثر صحة ، من بين أشياء أخرى إيجابية. لكن من أجل ذلك ، من الضروري أن تكون هذه أبحاثًا واعية.
ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي السايبركوندريا إلى العلاج الذاتي ، فضلاً عن إثارة نوبات القلق بسبب الكرب أمام ما يُقرأ. يحدث هذا لأنه في كثير من الأحيان ، عند البحث عن معلومات حول مرض أو عرض ، سنجد مواقف وحالات متطرفة يمكن أن تكون مخيفة. وبالتالي ، من الضروري الانتباه حتى لا يصبح هذا البحث عن المعلومات سلوكًا يتعارض سلبًا مع نوعية حياتهم.
بالإضافة إلى ذلك ، على الرغم من أن السايبركوندريا ليست مرضًا ، إلا أنها يمكن أن تؤدي إلى إصابة الفرد بمرض المراق ، وهو اضطراب نفسي يعيش فيه الشخص بقلق مفرط من أن لديه مشكلة الصحة. بالإضافة إلى ذلك ، يميل الأشخاص المصابون بهذه الحالة إلى رؤية العديد من الأطباء وإجراء اختبارات متكررة.