المهارات الناعمة هي مهارات شخصية وعاطفية تمكن الناس من التفاعل بشكل فعال مع الآخرين. غالبًا ما تتضمن هذه المهارات الاتصال الفعال والعمل الجماعي والقيادة والقدرة على التكيف وحل المشكلات والتفكير النقدي والتعاطف و الذكاء العاطفي.
غالبًا ما يفترض الناس أن اكتساب المهارات الشخصية أسهل من تعلم المهارات الفنية. ومع ذلك ، تتضمن المهارات الشخصية سمات ذاتية وغير ملموسة ، مما قد يجعل تعلمها أكثر صعوبة. ومع ذلك ، من الممكن تطوير المهارات الشخصية من خلال الموارد عبر الإنترنت والكثير من الممارسات.
شاهد المزيد
معصومة: إزالة بقع الشحوم من الملابس المغسولة باستخدام هذا...
Coca-Cola ذات الغطاء الأصفر: افهم معنى هذا المنتج
1. الاستماع الفعال
العمل على مهارات الاستماع النشط مهم للتواصل الفعال. هذا لأن الناس لا يعبرون دائمًا عن أفكارهم بوضوح وبشكل مباشر ، ومن الضروري تفسير الإشارات اللفظية وغير اللفظية لفهم ما يقوله الشخص الآخر.
لتطوير الاستماع الفعال ، من المهم العمل على الوعي الذاتي ، على سبيل المثال ، مراقبة كيف عقلك يتصرف أثناء المحادثات ويصحح حواجز الاستماع الداخلية مثل الميل إلى التشتت بسهولة.
يمكن أن يساعدك استخدام أدوات التأمل وأساليب التنفس عبر الإنترنت في الحفاظ على هدوئك أثناء اللحظات العاطفية أو المناقشات الساخنة. يميل الأشخاص العاطفيون بشكل مفرط إلى فرض معتقداتهم على الآخرين بدلاً من فهم الموقف.
باستخدام منصة Insight Timer ، من الممكن التأمل بمساعدة التسجيلات والمشاركة في الدورات واستخدام مؤقت للجلسات الفردية وحتى الانضمام إلى الأصدقاء والمجموعات. التطبيق متاح مجانًا على متجر اللعب إنها متجر التطبيقات.
2. التعاطف العاطفي والمعرفي
القدرة على أن تكون متعاطفًا تجعلك أصيلًا ومخلصًا. عندما تهتم بمشاعر الناس ، وتعترف بكفاحهم ، وتظهر أنك ضعيف ، فإنهم سيثقون بك. من المهم تطوير التعاطف في كل من البيئات المهنية وغير الرسمية.
لتنمية التعاطف ، من المهم توسيع دائرتك الاجتماعية. اشترك في تطبيقات الاهتمام وتفاعل مع أشخاص من مختلف مناحي الحياة. عرّض نفسك للتجارب وأنماط الحياة الجديدة ، حيث يمكن أن يساعدك ذلك على تطوير قدرتك على التعاطف.
ضع في اعتبارك أن العيش في فقاعة وعزل نفسك عن المجتمع يمكن أن يقلل من تعاطفك. بينما قد يكون بعض الناس أكثر تعاطفًا بشكل طبيعي من غيرهم ، فإن التعاطف لا يختفي تمامًا بمرور الوقت. إذا أظهرت التعاطف وعبرت عن نفسك في كثير من الأحيان ، يمكن أن يظهر جانبك التعاطفي مرة أخرى.
3. تفكير ابداعى
للتعامل مع الطلب المتزايد على الإبداع في سياق تقنيات الذكاء الاصطناعي ، من الضروري تعلم كيفية تنمية الإبداع. على الرغم من أن الآلات يمكنها اتباع التعليمات ، إلا أنها لا تزال غير قادرة على توليد أفكار فريدة ومبتكرة ، وهو أمر لا يمكن تحقيقه إلا من خلال التفكير البشري.
يمكن أن تحدث الكتل الإبداعية ، حتى بالنسبة للفنانين المشهورين ، لكن هذا لا يعني الافتقار إلى الخيال أو الأصالة. التفكير عملية تتطلب وقتًا ومساحة لتوليد الأفكار.
نصيحة واحدة هي أن تترك عقلك حراً للتجول وكتابة كل الأفكار ، مهما بدت مجردة. ثم يمكنك مراجعتها وعرضها باستخدام ملف أداة الخريطة الذهنيةوتقييم الجدوى ووضع استراتيجية تنفيذ ملموسة.
من المهم أن نتذكر أن الإبداع سيظل سمة قيمة ومطلوبة ، حتى في عالم تكنولوجي متزايد.
