في كثير من الحالات ، ليس لدينا اتصال كبير بالطبيعة في الحياة اليومية الحضرية ، مما قد يحدث فرقًا في نهاية اليوم. إدراج نباتات في الغرفة، بالإضافة إلى إضفاء الجمال على البيئة ، فإنه يوفر أيضًا فوائد مهدئة ويحسن من ينام.
لذلك ، يمكن أن تكون ليلة قلة النوم سببًا للعديد من المشكلات ، مثل صعوبة التفكير وتقلب المزاج. لذلك، النباتات هي بدائل بسيطة وبأسعار معقولة وصحية لتحسين النوم.
شاهد المزيد
كشف النقاب عن المنتجات المقلدة: 6 عبارات شائعة يستخدمها الأشخاص المزيفون
اكتشف مرة واحدة وإلى الأبد ما هي رموز...
تحقق من 10 أنواع من النباتات في غرفة النوم وتحسين النوم!
أ الخزامى تنبعث منه رائحة مهدئة ومهدئة بشكل طبيعي ، مما يحسن نوعية النوم. هي أيضا بحاجة إلى الكثير شمس، عندها سيكون من الضروري زراعته في وعاء صغير حتى يتمكن من نقل اللافندر إلى المكان الذي يكون فيه الضوء.
فيلوديندرون لها أوراق كبيرة ، مما يجعلها تفقد الماء بسهولة أكبر. هذا يعني زيادة رُطُوبَة من البيئة.
الجربرة هو ورد غابة ترضي البيئة بجمالها. ومع ذلك ، بالإضافة إلى كونها جميلة ، فهي أيضًا قادرة على تصفية المركبات مثل البنزين والفورمالديهايد والزيلين وثلاثي كلورو إيثيلين ، الموجودة في منتجات الملابس.
يتكيف سيف القديس جورج بسهولة مع البيئة ، كونه نباتًا رائعًا للاحتفاظ به في غرفة النوم بإضاءة خفيفة. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يقوم أيضًا بتنقية الهواء ، مما يضمن نومًا خفيفًا.
يدعي علماء النبات أن هذا النبات قادر على تقليل كمية قالب في الهواء ، وبالتالي يتناقص الحساسية وتهيج الرئة. ومع ذلك ، يعتبر اللبلاب سامًا عند تناوله ، لذا احفظه بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.
أ الصبار إنه نبات جميل له القدرة على التخلص من المواد الكيميائية في الهواء. كما أنه سهل النمو ولا يحتاج إلى الكثير من الماء. لذا حاول إبقاء المزهرية حيث يوجد ضوء الشمس المباشر.
لأولئك الذين يبحثون عن نباتات أكبر للبيئة الداخلية ، يشار إلى شجرة نخيل الرافية لأنها تتكيف بشكل جيد. منشؤها الصين، قادر على التخلص من الفورمالديهايد والزيلين والأمونيا من الهواء.
العائق الأفعى هو نبات سهل العناية ينتج عنه نتائج جيدة. يقوم هذا النوع بتنقية الهواء ، ولكن من الضروري إبقائه في الأماكن المرتفعة حتى لا تحاول الحيوانات الأليفة أكل الأوراق.
يمتص هذا النبات الروائح والدخان ويحافظ على مستوى الأكسجين بيئة عالية. لذلك وللحفاظ عليها ، فقط اتركها في مكان مضاء وزودها بالماء مرة في الأسبوع ، متفاوتة حسب رطوبة المكان.
ا زنبق السلام هو جهاز تنقية هواء طبيعي ، بالإضافة إلى زيادة رطوبة الهواء بنسبة تصل إلى 5٪. بهذه الطريقة ، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الطقس الجاف ، يعد هذا خيارًا رائعًا.
اقرأ أيضا: