الحياة كزوجين تجلب معها بالفعل العديد من التحديات ، والتي يمكن أن تجعلنا نعتقد أن وجود علاقة ناجحة أمر مستحيل. ومع ذلك ، لم يكن هذا ما توصل إليه الباحثان جون وجولي جوتمان بعد سنوات من البحث. في حالة ، اكتشفوا أن هناك سر الأزواج الناجحين وهذا أبسط بكثير مما يبدو. تحقق من المقال واكتشف ما هو!
شاهد المزيد
أطلقت الشركة أول "صحن طائر" لأفراد الطاقم ؛ يقابل…
دخل عطارد الأسد. اكتشف كيف سيؤثر ذلك على برجك
الخطأ الشائع هو الاعتقاد بأن الأزواج الناجحين هم أولئك الذين لا يقاتلون أبدًا أو لا يواجهون تحديات كبيرة.
ومع ذلك ، فإن العلاقة الناجحة ليست هذه ، بل هي تلك التي تعلمت التعامل مع كل لحظات القلق التي قد تظهر بمرور الوقت. على الأقل هذا ما دافع عنه الباحثان جون وجولي جوتمان.
في هذه الحالة ، بدأ هذان الزوجان في إجراء الأبحاث منذ عدة عقود ، بحيث تم إنشاء معهد جوتمان في الثمانينيات. إنه مركز أبحاث في جامعة واشنطن للتحقيق في قضايا الحب والحياة معًا.
في هذا المركز ، لمدة 20 عامًا ، أجرى زوجان جوتمان مقابلات مع حوالي 3000 زوج لفهم سر النجاح في العلاقات.
أخيرًا ، أخبر جون وجولي القليل مما يفهمه الزوجان الناجحان بعد كل هذه السنوات من البحث في مقابلة مع قناة معالجة الأزواج Esther Perel.
بالنسبة لهم ، يبدو أن السر يكمن في كيفية تمكن الأزواج الناجحين من إجراء "إصلاحات" في علاقاتهم وكيف يؤثر ذلك بشكل إيجابي على روتين حياتهم.
يقدم جون وجولي مفهوم الإصلاحات كوقت يحاول فيه الزوجان "إصلاح" العلاقة بعد شجار أو خلاف بسيط.
بالنسبة لهم ، يوضح هذا أنه على الرغم من التحديات ، فإن كلا الطرفين لديهما الرغبة في المضي قدمًا وحل كل ما هو ضروري.
ومع ذلك ، أوضح الباحثون أن هذه الإصلاحات ليست مجرد مظاهرات أو تصريحات كبيرة. حتى أنهم يذكرون أن بعض الأزواج ، بعد الشجار ، يجدون طرقًا لإصلاح العلاقة.
على سبيل المثال ، سؤال بسيط مثل "هل تريد بعض القهوة؟" بعد الشجار يساعد على إصلاح العلاقة. باختصار ، العناية بعد الخلافات تملي نجاح العلاقة.
