بعد عدة أيام من الاستمتاع بالكرنفال ، من الشائع أن يتضرر الجسم والوجه والشعر بسبب التعرض المفرط للشمس والمكياج والغبار ، من بين عوامل أخرى. لهذا السبب ، من الضروري الالتزام بروتين رعاية جديد لاستعادة كل ما تبقى في هذا الوقت من العام.
بالتفكير في الأمر ، نفصل بين بعض النصائح حول كيفية قضاء يوم في السبا في منزلك. الدفع!
شاهد المزيد
عند مغادرة المنزل ، قم دائمًا بإيقاف تشغيل موجه Wi-Fi الخاص بهاتفك الخلوي ؛ يفهم…
أفكار تجارية للمراهقين: ريادة الأعمال مبكرًا و...
يمكن أن يكون قضاء يوم في السبا في المنزل طريقة رائعة للاسترخاء وتدليل نفسك وتجديد طاقتك الطاقات. لذا اختر يومًا يمكنك فيه تخصيص وقت للاعتناء بنفسك ، دون إطالة أمده ودون تشتيت الانتباه. بعد ذلك ، تكون الخطوة الأولى هي تجهيز البيئة بجهاز ترطيب لتحسين جودة الهواء.
خذ حمامًا مريحًا بإضافة أملاح الاستحمام والزيوت الأساسية أو بتلات الزهور. إذا أمكن ، استخدم إسفنجة أو فرشاة لتقشير بشرتك وإزالة خلايا الجلد الميتة.
رطبي جسمك بكريم أو زيت مرطب عريف، بتدليك الجلد بلطف. في هذه المرحلة ، يجدر أيضًا استخدام كيس ماء ساخن لتخفيف آلام العضلات المحتملة.
اعتني بوجهك بقناع للوجه يمكن صنعه في المنزل أو شراؤه من متاجر مستحضرات التجميل. اتركي القناع يعمل طوال الوقت المحدد على العبوة ثم اشطفيه. انتبهي لشعرك بشكل خاص. رطب الخيوط بقناع الشعر.
ومع ذلك ، ابدئي باستخدام الشامبو لتنظيف الخيوط بلطف ، ثم ضعي قناعًا يعيد النعومة واللمعان.
أخيرًا ، مارس تمارين الإطالة واليوجا لإرخاء جسمك وعقلك. بعد ذلك ، قم بإنهاء يوم السبا بكوب من الشاي أو العصير الطازج ، مع الشعور بالانتعاش والنشاط.
من محبي الأفلام والمسلسلات وكل ما يتعلق بالسينما. نشط فضولي على الشبكات ، متصل دائمًا بمعلومات حول الويب.
