هل تعرف تيري؟ غالبًا ما يتم الخلط بين هذا المشروب والشيماراو ، لكن ميزته الرئيسية هي الماء المثلج ، مما يجعله مثاليًا لفصل الصيف. ومع ذلك ، فإن أساس هذا المشروب هو أيضًا يربا ماتي ، وهو عنصر قوي جدًا للمساعدة في الحفاظ على الجسم. بهذه الطريقة ، يمكن أن يضمن استهلاك الشرب تحسينات في الهضم ، ومزاج أفضل وأكثر من ذلك بكثير. لذا ، إذا كنت تريد معرفة المزيد عن فوائد أخذ تيري، تابع القراءة.
اقرأ أكثر: حصة واحدة من التوت لها العديد من الفوائد الصحية.
شاهد المزيد
أبطال بلا رأس: البريبايوتكس ستنقذ أمعائك!
عند مغادرة المنزل ، قم دائمًا بإيقاف تشغيل موجه Wi-Fi الخاص بهاتفك الخلوي ؛ يفهم…
تتمثل إحدى مزايا Tereré في احتوائه على محتوى حراري ، وهو المسؤول عن رفع معدل الأيض الأساسي. وبهذا ، فإننا نعني أن جسمك سينفق المزيد من السعرات الحرارية بجهد أقل ، وهذا يساعد كثيرًا بالفعل لأولئك الذين يريدون محاربة الوزن الزائد. توجد بالفعل دراسات تربط بين التأثير المحفز للمشروب وفقدان الوزن ، لأن أولئك الذين يشربون تيريري سيكونون أكثر استعدادًا لممارسة التمارين البدنية.
يمكن أن يساهم Tereré كثيرًا في صحة الخلايا والجلد بسبب الاحتياطيات الكبيرة من مضادات الأكسدة في yerba mate. لذلك فإن الاستهلاك اليومي لهذا المشروب يساهم كثيرًا في الحفاظ على البشرة وضمان مظهر أكثر شبابًا. بالإضافة إلى ذلك ، ستستفيد عملية التمثيل الغذائي والمناعة من تناول هذا المزيج.
إذا كنت تبحث عن وصفة جيدة للتخلص من السموم ، فعليك التفكير في Tereré. بعد كل شيء ، يوفر yerba mate تأثيرًا طبيعيًا مدر للبول يمكنه إزالة جميع السموم من جسمك. لهذا السبب ، من الشائع جدًا العثور على أشخاص يلجأون إلى هذا المشروب بعد الإفراط في تناول الطعام أو الشرب أكثر مما ينبغي ، وفي الواقع سيقدم مساهمة مهمة في هذا الصدد.
أخيرًا ، من الجدير بالذكر أن Tereré يمكن أن يحفز صحة الدماغ من خلال خصائص الكافيين. وبالتالي ، يمكن أن يساعد الشرب في جعلك أكثر تحفيزًا ، وأكثر استعدادًا لأداء المهام وحتى منع مرض باركنسون.
