ما يقرب من 8 ٪ من الناس لديهم نوع من رهاب. والأكثر شيوعًا هو الخوف من الموت ، والخوف من الغرق ، والخوف من التعرض للهجوم. لكن هل سمعت أو تعلم ما هو مونوفوبيا? هذا رهاب يجب أن ننتبه إليه ، حيث بدأ في زيادة عدد الحالات بشكل كبير.
اقرأ أكثر: البرازيل هي البلد الأكثر تضررا عندما يتعلق الأمر بالقلق وتدني احترام الذات
شاهد المزيد
في فن الغطرسة هناك 4 علامات بارزة
الصين: رائدة بلا منازع في مجال السيارات الكهربائية - كيف...
كمفهوم إكلينيكي ، يعتبر monophobia رهابًا ، كما يوحي اسمه ، يتميز بالخوف المستمر والمفرط من عدم وجود أي شخص ، بمفرده. مثل أنواع الرهاب الأخرى ، يمكن أن يتسبب الخوف من الوحدة في مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والنفسية.
الأعراض الجسدية والنفسية للرهاب الأحادي
تختلف الطريقة التي تظهر بها أعراض رهاب الأحادية بين كل فرد ، ولكن جميعها مرتبطة بها علامات القلق الشديد التي يمكن أن تؤدي إلى نوبة قلق أو نوبات ، إذا كانت أكثر حدة ذعر. البعض منهم:
ما الذي يسبب مونوفوبيا؟
غالبًا ما يتأثر الأشخاص الذين نشأوا في منازل تتسم بالكثير من القلق والتوتر والقلق بالرهاب والقلق. هذا يرجع إلى حقيقة أن الناس يميلون إلى تكرار سلوكيات والديهم بمرور الوقت والخبرة.
يمكن أن تؤدي هذه الصدمة أيضًا إلى مشاهدة الآخرين يجدون صعوبة في أن يكونوا بمفردهم أو أن الناس يتجنبونك أو يحكمون عليك لمجرد أنك أعزب. في بعض الأحيان ، قد يكون الضغط الاجتماعي للحصول على شريك أو الهجر المنتظم مؤلمًا بدرجة كافية للتسبب في هذا الرهاب.
في الجائحة ، زادت الحالات
يمكننا القول أن القلق هو أحد المشاعر الرئيسية التي تؤثر على الشخص عندما يواجه وضعًا جديدًا. بهذه الطريقة ، اعتمادًا على شخصيتك وخبراتك الحياتية ، يمكن أن يمثل كل موقف تهديدًا مختلفًا.
ومما زاد الطين بلة ، مع الحاجة إلى العزلة التي أحدثها الوباء في عام 2020 ، بدأ العديد من الناس في تطوير رهاب الأحادية. بدأ العديد من الناس في مواجهة أزمات داخل منازلهم وكان الخوف من أن يكونوا وحدهم يتولى زمام الأمور.
