الأفكار المتطفلة هي حقيقة واقعة لكثير من الناس ، وخاصة أولئك الذين يعانون من اضطرابات القلق مثل اضطراب الوسواس القهري (OCD). لسوء الحظ ، لا يزال الكثير من الناس يعتقدون أن هذه الأفكار هي مجرد دوافع غريبة ومضحكة ، ولكنها في الواقع يمكن أن تكون مزعجة للغاية ومنهكة. هناك اتجاه على TikTok قلق بشأن التسبب في الخوف لدى الأشخاص الذين قد تكون لديهم أفكار تطفلية.
شاهد المزيد
توقع فيلم "باربي" زيادة أرباح شركة ماتيل...
الشركة اليابانية تفرض قيودًا على الوقت وتحصد الفوائد
تعرف على سبب خطورة هذا الاتجاه على الأشخاص:
يمكن أن تجعل اتجاهات TikTok مثل علامة التجزئة #intrusivethoughts الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري متساويًا أكثر خوفًا من أنهم يتصرفون بالفعل بناءً على أفكارهم المتطفلة و / أو أنهم أشخاص خطير.
فكرة الاتجاه هي أنه عندما يكون لديك فكرة تطفلية عشوائية من أي مكان تذهب إليه وتفعله ، على سبيل المثال ، تنشيط المنبه في مصعد بدون سبب أو تغطية وجهك بشراب الشوكولاتة.
رأي المعالج
تعرف هالي أوسترو ، LCSW ، وهي معالج متخصص في علاج القلق للبالغين ، الأفكار المتطفلة بأنها الأفكار أو الصور أو الدوافع المتكررة غير المرغوب فيها والتي قد تحدث ومزعجة جدًا للفرد الذي يعاني منها. جربها.
من المهم ملاحظة أن هذه الأفكار ليست مقصورة على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية. إنها شائعة للغاية ، وهناك أنواع معينة من الأفكار المتطفلة أكثر شيوعًا من غيرها.
دراسة 1993
وجدت دراسة أجرتها NHS Oxford Health عام 1993 على 293 بالغًا بدون تشخيص اضطراب عقلي أن الكثير من الناس واجهت أنواعًا مختلفة من الأفكار التطفلية ، بدءًا من "قيادة السيارة بعيدًا عن الطريق" إلى "طعن أحد أفراد العائلة عائلة".
الفرق بين الأفكار المتطفلة العرضية وتجربة شخص يعاني من الوسواس القهري الأفكار المتطفلة هي أنه ، بالنسبة لشخص مصاب بالوسواس القهري ، يمكن أن تصبح الأفكار المتطفلة متكررة و مروع.
يشعر العديد من الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري بالخجل والذنب بسبب محتوى أفكارهم. متطفلون وقلقون من أن أفكارهم سلبية بشأن من هم وماذا شخصيتهم. إنهم يخشون أن يتصرفوا بناءً على أفكارهم أو أن تتحقق أفكارهم.
