هناك عدد قليل طعام و مشروبات يمكن أن تقلل من فرص الإصابة بالسرطان في أجسادنا.
نُشرت دراسة أجريت في الأشهر الأخيرة في المجلة الأوروبية لأمراض القلب الوقائية ، والتي تحدد المشروبات التي لها خصائص مضادة للالتهابات في أجسامنا. شارك ما يقرب من نصف مليون شخص في الاستطلاع.
شاهد المزيد
كشفت الأبحاث أن الشاي قادر على السيطرة على مرض السكري من النوع 2 ؛ اكتشف أي...
توصلت دراسة إلى أن العلاج بالروائح قد يحسن النوم والإدراك لدى كبار السن
وأظهرت الدراسة على عكس المشروبات الأخرى التي أصبحت عصرية وليس لها أي دليل علمي أنه في هذا هناك فوائد مثبتة لصحتنا ، مثل تقليل فرص الإصابة بالسرطان وزيادة وقت الإصابة به حياة.
لكي تفهم بشكل أفضل ما نتحدث عنه ، اتبع المعلومات أدناه!
بعد إجراء البحث ، كان من الممكن ملاحظة أن القهوة الخالية من الكافيين والفورية والمطحونة يمكن أن تقلل من خطر الموت بنسبة تصل إلى 27٪. وجد التحليل ذلك ، وقد اندهش الكثير من الناس من هذه المعلومات.
وأشارت الدراسة أيضًا إلى أنه إذا تم تنظيم استهلاك القهوة ، فيمكن أن يطيل العمر الافتراضي بما يصل إلى 10 سنوات. والجدير بالذكر أن مثل هذه النتائج تعتمد أيضًا على جوانب أخرى من صحة الشخص ، بالإضافة إلى الجين الفردي.
مر المشاركون في الدراسة باستبيان بجميع التفاصيل المتعلقة باستهلاك القهوة كل يوم ، وكذلك نوع القهوة المستهلكة ، والتي ، بالإضافة إلى منزوعة الكافيين ، يمكن طحنها أو طحنها لمحة.
(الصورة: إفشاء)
تم تقسيم المشاركين في الدراسة إلى ست مجموعات ، من أولئك الذين لا يشربون القهوة في أي وقت من اليوم إلى أولئك الذين يشربونها عدة مرات.
بعد تتبع جميع معلومات المريض لمدة 12.5 سنة ، وكذلك سجلات الوفيات ، تمكن الباحثون من ملاحظة وإجراء مقارنة ذات صلة بين الأشخاص الذين يشربون القهوة والذين لا يشربونها. يشرب.
وقد أدى ذلك أيضًا إلى تحليلات حول مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وعدم انتظام ضربات القلب والوفيات ، حسب العمر والعرق والجنس وارتفاع ضغط الدم والسمنة والسكري والتدخين وغيرها تفاصيل.
بالإضافة إلى حماية الجسم من بعض أمراض القلب وربما بعض أنواع السرطان ، للقهوة أيضًا فوائد صحية من حيث الحماية من مرض السكري والأمراض الأخرى. سجلات.
في دراسة أخرى أجرتها BMJ ، كان من الممكن إقامة علاقة بين استهلاك قهوة وتقليل ظهور سرطان البروستاتا وهو الأكثر شيوعاً عند الرجال على سبيل المثال.
أظهرت نتائج هذه الدراسة أنه من خلال شرب فنجان من القهوة يوميًا ، يمكن تقليل ظهور هذا النوع من الأمراض على مر السنين بحوالي 1٪.
