في أيامنا المزدحمة، ابحث عن لحظات من السلام و الهدوء والطمأنينة يصبح ضروريا على نحو متزايد. وما الذي يمكن أن يكون أكثر راحة من معرفة أن تصميم منزلك مصمم لتوفير هذا الاسترخاء؟
تقدم لنا الهندسة العصبية، وهي تقاطع رائع بين علم الأعصاب والتصميم الداخلي، وجهات نظر وتقنيات لخلق بيئات تتحدث بشكل إيجابي إلى أدمغتنا.
شاهد المزيد
الذكاء الاصطناعي سيساعد في مكافحة العنف
ضمانات المشروع توضع في الحضانة القريبة من المنزل
في هذا النص، سوف نستكشف سبع استراتيجيات عملية من هذا النهج إلى اجعل منزلك واحة من الهدوء أنك تستحق. التحقق من ذلك أدناه!
قد يكون السر في الإضاءة. يستجيب جسم الإنسان بشكل إيجابي للضوء الطبيعي. لذلك، للحصول على بيئة أكثر استرخاءً، أعط الأولوية للنوافذ الكبيرة والستائر التي تسمح بدخول الشمس.
يمكن للمرايا الموضوعة بشكل استراتيجي أن تعكس ضوء الشمس وتضيء المساحات المظلمة.
تدرك أدمغتنا الألوان بطرق مدهشة. يمكن للنغمات الدافئة، مثل البرتقالي والأحمر، أن تنشط، في حين أن النغمات الباردة، مثل الأزرق والأخضر، تعزز الصفاء.
ضع ذلك في الاعتبار عند اختيار لوحة الألوان لمساحتك الخاصة. على سبيل المثال، يمكن أن يكون اللون الأزرق الناعم على الجدران أو اللون الأخضر الباستيل في غرفة النوم بمثابة دعوة لا تقاوم للاسترخاء.
الفعل البسيط المتمثل في مراقبة الطبيعة له تأثير مهدئ على أدمغتنا. أَدْخَل النباتات في منزلك سواء في الأصص أو الحدائق العمودية أو حتى حديقة أعشاب صغيرة في المطبخ.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن إدخال أصوات الطبيعة، مثل نفخة الماء، من خلال النوافير المزخرفة.
(الصورة: الإفصاح)
تجنب البيئات المزدحمة. التوزيع المتناغم للأثاث يسمح بتدفق الشكل والحركة بسهولة. فكر في الأثاث ذي الخطوط البسيطة، ولا تتردد في التخلي عما لم تعد بحاجة إليه. البيئة الفسيحة والمنظمة بشكل جيد هي دعوة للهدوء.
تؤثر لمستنا أيضًا على ما نشعر به. تميل المواد الطبيعية، مثل الخشب والحجر، إلى نقل السلام.
علاوة على ذلك، يمكن للأقمشة الناعمة والمريحة، مثل المخمل والقطن، أن توفر شعورًا بالراحة. فكر في الوسائد الناعمة والبطانيات والسجاد كحلفاء لرفاهيتك.
في عالم صاخب، الصمت ثمين. الاستثمار في عزل الصوت يمكن أن يكون فكرة عظيمة.
إذا لم يكن ذلك ممكنًا، ففكر في مصادر الصوت التي تحجب الضوضاء غير المرغوب فيها، مثل صوت الماء الخافت أو حتى الموسيقى الخلفية الهادئة.
يجب أن يعكس منزلك من أنت. إضفاء الطابع الشخصي، وجلب الأشياء والديكورات التي لها معنى بالنسبة لك. الصور، الأعمال الفنية، هدايا السفر التذكارية، كل هذا يساعد على جعلك تشعر وكأنك في بيتك.
من خلال تطبيق هذه الاستراتيجيات، سوف تجعل البنية العصبية تعمل لصالحك، مما يساعد على خلق بيئة لا يكون فيها الاسترخاء مرغوبًا فحسب، بل يتم العثور عليه أيضًا. قم بتحويل مساحتك واستمتع بالصفاء الذي يمكن أن تولده.
