لمفاجأة الجميع، العزلة يمكن أن تفعل لنا الكثير من الخير

ربما تكون قد قرأت بالفعل عشرات المقالات التي تتحدث عن مدى سوء الشعور بالوحدة بالنسبة للإنسان. في الواقع، من المهم أن نسلط الضوء على أننا لم يكن من المفترض أن نكون "جزيرة" - معزولة وبعيدة عن كل شيء وكل شخص. ومع ذلك، فإن كوننا بمفردنا يمكن أن يفيدنا كثيرًا في مواقف معينة.

علاوة على ذلك، من المهم معرفة قيمة الشعور بالوحدة. في هذه اللحظة نتواصل مع أنفسنا ونفهم دورنا في العالم. لذا فإن هذه الفترات مهمة جدًا.

ومع ذلك، لا يمكننا أن نسلم أنفسنا لذلك. كن على علم بهذا.

3 أشياء جيدة يمكن أن تأتي من الوحدة

مهارات القيادة

يدعي بعض الممثلين أن هناك صلة قوية بين قيادة والشعور بالوحدة. يتمتع الأشخاص الأكثر انطوائيًا بمزيد من لحظات التفكير، وهو أمر مرحب به للغاية في مواقف اتخاذ القرار.

علاوة على ذلك، فإنهم يميلون إلى أن يكونوا أكثر استقلالية، مما يجعلهم أيضًا أكثر استباقية. والأكثر من ذلك، لديهم أيضًا القدرة على الاستماع بعناية لآراء الآخرين باحترام وتعاون.

إِبداع

هل سمعت يوما أن الناس أكثر

الاستبطان مفيد جدًا أيضًا لاستكشاف المشاعر والأفكار. وبالتالي، فإن الحلول الأكثر ابتكارًا لديها مجال أكبر للنمو.

توازن الصحة النفسية

على عكس ما يعتقده الكثير من الناس، تكون العزلة في بعض الحالات ضرورية لمساعدتنا في الحفاظ على صحتنا العقلية. عندما نزيل الانحرافات عن العالم الخارجي، تبدأ مشاعرنا بالتدفق بشكل مختلف.

في الصمت والسكون، نتعمق قليلاً في اللاوعي لدينا ويكون لدينا إحساس أفضل بمن نحن وما نشعر به. وبهذا نخلق إحساسًا بالهوية التي تمنحنا الاستقرار العاطفي.

تخرج في التواصل الاجتماعي من جامعة غوياس الفيدرالية. شغوف بالوسائط الرقمية والثقافة الشعبية والتكنولوجيا والسياسة والتحليل النفسي.