هل تعلم أن تنظيم منزلك يرتبط بشكل مباشر بمستوى التوتر لديك؟ إن حقيقة التصاقنا بشاشة الهاتف الخليوي وقصف المعلومات والمحفزات التي تنبثق من الجهاز طوال الوقت ترفع بالفعل مستوى قدراتنا. مزاج سيئ. إن البحث عن مفتاح أو محفظة في مكان فوضوي وقذر لا يؤدي إلا إلى تأجيج هذا الموقف.
وفقًا للمهندس المعماري ومنسق دورة "التصميم الداخلي وعلم الأعصاب: التصميم الذي يركز على الأشخاص"، أندريا دي بايفا، فإن البيئة توفر لنا معلومات متعددة الحواس طوال الوقت. "إن التنظيم أو عدم وجوده يؤثر بشكل مباشر على هذه العملية. وقال في مقابلة مع مجلة Casa e Jardim: "كلما زاد عدم تنظيم المحفزات، زادت الحاجة إلى الموارد العقلية".
شاهد المزيد
لماذا لا تعيش العديد من النساء بدون ورق الألمنيوم في محفظتهن؟
أخيراً! هناك شيء عظيم ينتظر هذه العلامات الثلاثة في نوفمبر
علاوة على ذلك، أشار المنظم الشخصي رافا أوليفيرا، الذي أجرى التقرير مقابلة معه أيضًا، إلى أنه حتى العلاقات بين الأشخاص يمكن تحسينها من خلال منزل نظيف ومنظم. وقال: "بمجرد أن يعرف الناس ويستمتعوا بفوائد [المنزل المرتب]، تتغير الديناميكيات".
وهذا، بحسب رأيها، دون احتساب إدارة الوقت والتطبيق العملي للإجراءات اليومية.
هنا لديك خياران: ترتيب المنزل كل ذلك في يوم واحد أو دمج عادات صغيرة لتبقيك مرتبًا. ولكن، بالطبع، دون إهمال ذلك اليوم من التنظيف الأشد.
اطلع على نصائح المنظم الشخصية التي نشرتها المجلة لكل غرفة:
تخرج في التواصل الاجتماعي من جامعة غوياس الفيدرالية. شغوف بالوسائط الرقمية والثقافة الشعبية والتكنولوجيا والسياسة والتحليل النفسي.