ا كرة اليد هي رياضة هدفها تسجيل الأهداف باليد ، ولا يُسمح إلا لحارس المرمى بالتلاعب بالكرة بقدميه دون مغادرة منطقته أبدًا أثناء المباراة. في اللعبة ، يتم تحريك الكرة بأيدي اللاعبين ويتم الاعتراض عليها من خلال التمريرات ، حتى يصبح من الممكن إطلاقها ضد مرمى الخصم.
يمكن لكل لاعب أن يأخذ ثلاث خطوات فقط. مع وضع الكرة في يديه ، مع الاضطرار إلى رميها أو رميها باتجاه المرمى.
في لعبة كرة اليد ، كل منهما. الفريق لديه سبعة لاعبين يلعبون نصفين كل نصف ساعة. إنها. الرياضة التي تتطلب تكييفًا كبيرًا للعضلات والقلب والأوعية الدموية ، مع ارتفاع. نفقات السعرات الحرارية.
فهرس
هناك العديد من التقارير التي تشير إلى. أصل كرة اليد ، من رياضة تمارس في اليونان القديمة وروما ، والتي. استخدم كرة صغيرة تم لعبها باليدين. هناك أيضا تقارير. مباراة لها نفس خصائص كرة اليد التي تُلعب في فرنسا. في القرن السادس عشر.
على الرغم من هذه التقارير القديمة ، يُعتقد في العصر الحديث أن كرة اليد ظهرت رسميًا عام 1919 ، كما يُعتقد. من قبل الأستاذ الألماني كارل شيلينز ، الذي أعاد تسمية الطريقة بـ. اسم كرة اليد.
في هذا الوقت ، أصبحت الرياضة شعبية و. لعبت في الملاعب المفتوحة ، مثل كرة القدم ، من قبل فريقين شكلهما. أحد عشر لاعبا لكل منهما. بعد حوالي خمس سنوات ، بدأت الرياضة. لعبت في ملاعب مغلقة ، بسبب درجات الحرارة الأوروبية المنخفضة ، و. تم تغيير عدد اللاعبين إلى سبعة لكل فريق.
في عام 1936 ، أصبحت كرة اليد رياضة. دورة الألعاب الأولمبية في برلين ؛ في وقت مبكر من عام 1946 ، تم تأسيس الاتحاد الدولي. كرة اليد المسؤولة عن تنظيم البطولات العالمية للسيدات هـ. الذكر.
الحركات الرئيسية هـ. التقنيات التي تمارس في ألعاب كرة اليد هي:
في لعبة كرة اليد ، يهدف اللاعبون إلى تسجيل الأهداف في الفريق المنافس من خلال التمريرات والمناورات بأيديهم.
يتم وضع كل فريق على جانب واحد من الملعب ومنظم. حسب أدوار اللاعبين ، والتي يمكن أن تكون مهاجمة أو دفاعية أو دفاعية أو حراس مرمى.
يمكن أن تتكون فرق كرة اليد من ستة عشر. لاعبين ، مع وجود سبعة لاعبين في الملعب ووضع أحد عشر على أرض الملعب. احتياطي ، ويمكن تحديد موعد للعب طوال المباراة.
يربح الفريق الذي سجل أكبر عدد من الأهداف في المباراة ، بعد شوطتين من ثلاثين دقيقة ، يفصل بينهما فاصل زمني. عشر دقائق.
في حالة التعادل وتحتاج إلى التصريح بواحد. الفائز ، يجوز تمديد اللعبة لفترتين من خمس دقائق. كل ، مفصولة بفاصل زمني من دقيقة واحدة.
الكرة المستخدمة في لعبة كرة اليد مصنوعة من. البوليمرات أو الجلود الاصطناعية ، ويعتمد حجمها ووزنها على الفئة. من نزاع الفريق.
في الرياضة الأنثوية ، محيط الكرة له. محيط من 54 إلى 56 سم ووزنه من 525 إلى 375 جرام. موجودة مسبقا. رياضة الذكور ، محيط الكرة من 58 إلى 60. سم والوزن من 425 إلى 475 جرامًا.
يتكون ملعب كرة اليد من هيكل. مستطيل بطول 40 مترا وعرض 20 مترا. المحكمة. مقسمة إلى منطقة لعب مركزية ومنطقتين مرمى في النهايات.
خط إطلاق النار هو منطقة متقطعة تقع في ثلاثة. متر من منطقة المرمى.
خط السبعة أمتار هو منطقة تقع عند سبعة. متر من منطقة المرمى ، حيث يتم فرض أقصى العقوبات.
مباريات كرة اليد الرسمية يرافقها اثنان. الحكام وسكرتير وضابط الوقت. هؤلاء المهنيين. مسؤول عن تسجيل الأهداف والأخطاء وتوقيت المباراة.
أثناء اللعبة ، يُمنع على اللاعب أخذ الكرة. من لاعب آخر. كما يحظر لعب الكرة تحت الركبتين. لاعب منافس. عندما يرتكب فريق مخالفة مثل تلك المذكورة. في السابق ، كان الفريق المنافس يكتسب الحق في رمية حرة ، أي. أجريت في موقع الخطأ / التعدي.
المناصب الرئيسية ل. لاعبي كرة اليد هم:
انظر أكثر في:
اشترك في قائمة البريد الإلكتروني الخاصة بنا واحصل على معلومات وتحديثات مثيرة للاهتمام في صندوق البريد الإلكتروني الخاص بك
شكرا لتسجيلك.
