أنشطة التنسيق الحركي الدقيق والإجمالي

يسمح لنا التنسيق الحركي بأداء الحركات الأكثر تنوعًا المنسقة ويمكن تصنيفها بطريقتين: المهارات الحركية الإجمالية والمهارات الحركية الدقيقة وفي هذا المنشور اخترنا عدة أنشطة التنسيق الحركي ، الدفع:

التنسيق الحركي إنها القدرة على استخدام عضلات الهيكل العظمي (العضلات الكبيرة) بكفاءة أكبر ، مما يؤدي إلى عمل شامل أكثر كفاءة وبلاستيكية واقتصادية. هذا النوع من تنسيق يسمح للطفل أو البالغ بالسيطرة على الجسم في الفضاء ، والتحكم في أقسى الحركات.

أنشطة التنسيق الحركي الدقيق

غالبًا ما يتم التنسيق دون أن تكون على دراية بأنشطة الحياة اليومية الأكثر شيوعًا ، لذلك أترك لك بعض النصائح للأنشطة:

أنشطة التنسيق الحركي للطباعة

أكثر في: 40 نشاطًا للتنسيق الحركي العامل جاهز للطباعة

أنشطة التنسيق الحركي - حركة كماشة بالقلم الرصاص

علمي كيفية استخدام قلم الرصاص بشكل صحيح مع حركة الكماشة ، فقط باستخدام الوتد

يمكن لفكرة بسيطة تفضيل فترة ما قبل التسخين (فعل حمل قلم رصاص) عند البالغين والأطفال الذين يعانون من اختلال وظيفي في الحركة: استخدم مشابك الغسيل!

لست بحاجة إلى أي شيء آخر ، فقط المهم:

لا تفوت رؤية أيضابعض النصائح حول كيفية عمل التنسيق الحركي

---

أنشطة تنسيق الفضاء والحركة المرئية

مواد:

• صندوق الأحذية
  
• لفات ورق منديل
  
• E.V.A في الألوان المرغوبة ؛
  
• الغراء الساخن؛
  
• الألوان الملونة (اختياري) ؛
  
• دهان الغواش (اختياري) ؛
• مقص.

إجراء:

• غلف الصندوق بمجموعة الألوان أو إيفا.
  
• قم بتغطيتها كما تفضل أو قم بطلاء لفات ورق المناديل.
  
• قم بلصق إحدى قواعد اللفة المزخرفة بالفعل على الصندوق.
  
• باستخدام بقايا E.V.A ، اصنع حلقات صغيرة يمكن تركيبها في القواعد وهذا كل شيء!

تحقق أيضًا من: تمارين التنسيق الحركي الدقيق

---

أنشطة التنسيق الحركي - العمل على الألوان

فيما يلي بعض الأفكار لـ أنشطة التنسيق الحركي ، للعمل مع الألوان في الفصل:

تأكد من متابعة هذا المنشور الآخر حول هذا الموضوع: أنشطة لتنمية المهارات الحركية الدقيقة

تتمثل عواقب عدم تطوير التنسيق الحركي بشكل أساسي في ضعف المفهوم المكاني والخط الجانبي غير المستقر ووقت رد الفعل المتأخر.

"الأطفال الذين يعانون من أعراض اضطراب التنسيق التنموي (" DCD ") في سن السابعة قد يكون العمر أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية الأخرى من سن العاشرة. سنة ". هذه نتيجة دراسة أجريت في جامعة بريستول في بريطانيا العظمى. "يعاني الأطفال المصابون بـ" DCD "من مشاكل في المهارات الحركية ويجدون صعوبة في أداء الأنشطة اليومية ، مثل ربط أربطة الحذاء وركوب الدراجة والكتابة وممارسة الرياضة."

أنشطة التنسيق الحركي - تويستر

تويستر هي لعبة ممتعة للغاية تستخدم أيضًا الجسم وتعمل على التنسيق والمرونة الحركية للأطفال.

سوف تحتاج:

• قماش بلاستيكي ، فاتح اللون ، ومربع (من الناحية المثالية يجب أن يكون القياس التالي: 1.25 × 1.55 م) ؛
• خياطة الخط
• ماكينة خياطة ، أو إبرة - يمكنك خياطة 4 ألوان مختلفة من طلاء الأكريليك من اختيارك بأي طريقة ؛
• اطباق ورقية؛
• قياس شريط المقص.
•  فرش قلم رصاص

خطوة بخطوة للقيام بما يلي:

1. ابدأ بقص القماش المختار بقياسات 1.25 × 1.55 م. للإنهاء ، اجعل الحافة حول القماش بالكامل.
2. ضع القماش على الأرض ، واحتفظ بمسافة صغيرة بين كل لوح ، ضع الألواح الورقية عليه. سوف تصنع 4 صفوف مع 5 أطباق لكل منها. ستكون اللوحات هي قالب الدوائر الملونة في اللعبة. استخدم قلم رصاص لرسم الخطوط العريضة للأطباق.
3. ثم استخدم اللوحات نفسها كقاعدة للطلاء ورسم الدوائر. تذكر: يجب أن يحتوي كل صف على دوائر من نفس اللون.
4. الآن فقط دع الطلاء يجف بشكل صحيح.
5. أخيرًا ، استخدم مخطط اللعبة أدناه وقلم رصاص للعب.

قوالب:

---

أنشطة التنسيق الحركي - الحركية العالمية

يأتي ويذهب

هدف:

• تطوير التنسيق الواسع والحركي البصري والانتباه ونبرة العضلات

نشاط:

• تم تطوير النشاط بلعبة يجب استخدامها في أزواج ، ويمكن تطوير اللعبة باستخدام زجاجات الحيوانات الأليفة والأشرطة اللاصقة والخواتم والأسلاك أو شراؤها من المتاجر المتخصصة.

تطوير النشاط:

• يجب على المشاركين في النشاط تثبيت الحلقات البلاستيكية في النهايات ، وإعطاء دفعة عند فتح أذرعهم إلى الشيء للطرف الآخر.

---

حبل

هدف:

• تطوير التنسيق الحركي الواسع ، ومخطط الجسم ، وتحفيز التوجه المكاني والزماني ، وتوسيع التوازن ، والجوانب ، وتحسين قوة العضلات.

نشاط:

• يتم تنفيذ النشاط بحبل طوله أربعة أمتار في المتوسط.

تطوير الأنشطة:

• يمكن استخدامه على الأرض ، حيث يمشي الطفل حافي القدمين على الحبل ، بأذرع مفتوحة ، محاولًا الحفاظ على التوازن.

الاستفادة من نفس النشاط ، ولكن الآن الطفل سوف يمشي للخلف على الحبل.

لا يزال الطفل ممدودًا على الأرض ، ويقفز بكلتا قدميه معًا إلى اليسار واليمين على التوالي.

يمكن رفع الحبل أربع بوصات عن الأرض ليقفز الطفل من جانب إلى آخر.

يمكن استخدام الحبل من قبل الزوجين في لعبة شد الحبل ، في منتصف المساحة المستخدمة يجب أن يكون لها علامة على الأرض ، لتصور الفائز في لعبة شد الحبل

يمكن للأطفال القفز على الحبل.

هولا هوب

هدف

• تطوير التنسيق الحركي الواسع ، ومخطط الجسم ، وتحفيز التوجه المكاني والزماني ، وتوسيع التوازن ، والجوانب ، وتحسين قوة العضلات.

نشاط

• تم تطوير النشاط بأربع أطواق في المتوسط.

تطوير الأنشطة

• يجب أن يحمل أحد الأطفال الطوق بينما يأتي طفل آخر وهو يزحف ليمر داخل الطوق.

قم بتدوير طوق الهولا هوب حول الخصر وأجزاء أخرى من الجسم مثل الرقبة والذراع.

مع بعض الأطواق المصطفة جنبًا إلى جنب على الأرض ، امش بساقك اليسرى على الطوق الأيسر وساقك اليمنى على الطوق الأيمن.

لا يزال مع الأطواق على الأرض ، اقفز بكلتا القدمين من طوق إلى آخر.

باستخدام الطوق فقط اقفز للداخل والخارج.

العب بالطوق الذي في يدك ، وقلبه كعجلة.

مرر الهولا هوب على كامل الجسم بدءًا من ارتفاع الرأس.

أنشطة التنسيق الحركي - الحركية الدقيقة

الكتان

هدف

• تطوير المهارات الحركية الدقيقة ، والمهارات الحركية البصرية ، ومخطط الجسم ، وتحفيز التوجه المكاني ، والأفقية ، وتحسين قوة العضلات.

نشاط

• يتم تطوير النشاط باستخدام مسامير مصنوعة من الورق المقوى الملدن والأشكال أو يتم شراؤها جاهزة.

تطوير النشاط

• يجب أن يعمل الطفل على تغطية السجادة بطريقة حرة أو بإرشاد من المعلم. من الممكن ربط المعارف الأخرى مثل الأشكال الهندسية والأرقام والحروف والحيوانات ووسائل النقل.

---

الإسفنج

هدف

• تطوير المهارات الحركية الدقيقة والمهارات الحركية البصرية ومخطط الجسم وتحسين قوة العضلات.

نشاط

• يتم تنفيذ النشاط بحوض به ماء والعديد من الإسفنج الملون بقوام / صلابة مختلفة.

تطوير الأنشطة

• ضعي الإسفنج في الماء واطلبي من الطفل إزالتها واحدة تلو الأخرى ، والضغط جيدًا ، وإزالة كل الماء من الإسفنج.