ا ألعاب القوى تعتبر أقدم مجموعة من الممارسات الرياضية في البشرية ، وتسمى أيضًا الرياضة الأساسية. تتكون هذه المجموعة من الممارسات من أساليب تمارس منذ العصور القديمة ، مثل الجري والقفز والرمي والرمي.
حاليًا ، تعتبر ألعاب القوى. الرياضة الأولمبية الرئيسية ، وتقام فعالياتها في أماكن مختلفة ، مثل الحقول والملاعب والجبال وحتى في الشوارع.
تعود الممارسات الرياضية المعروفة باسم ألعاب القوى إلى الألعاب الأولمبية الأولى. رقي في اليونان القديمة ، في مدينة أولمبيا ، في عام 776 قبل الميلاد ، ناس. الاختبارات التي أجريت في طرق الجري ووضع الأثقال. أطلق الإغريق على هذا الحدث اسم الملعب.
الأول. الفائز المعروف في سباق الجري الأولمبي ، من. حوالي 190 مترا ، كان كورويبوس.
الشكل. كيف تمارس ألعاب القوى حاليًا وتنوعها ينشأ في القرن. XIX ، في إنجلترا ، والتي اعتمدت الممارسات الرياضية كتدريب في. المدارس العسكرية ، والتي تم تبنيها لاحقًا من قبل دول أخرى.
في عام 1912 ، أ الرابطة الدولية لاتحادات ألعاب القوى.
أصبحت ألعاب القوى شائعة في البرازيل. في القرن العشرين ، وفازت بأول ميدالية ذهبية لألعاب القوى. Adhemar Ferreira da Silva ، في عام 1952 في فنلندا ، في طريقة الوثب الثلاثي.
تنظم المسابقات حاليا من. ألعاب القوى هي مسؤولية الاتحاد البرازيلي لألعاب القوى.
تتكون ألعاب القوى الحديثة من المزيد. من عشرين طريقة رسمية للمنافسة ، مثل:
تقام هذه المسابقات. الملاعب والملاعب والمسارات ، مع العديد من الأحداث ذات الطرائق المختلفة. تحدث في وقت واحد. كل طريقة تحتاج إلى معدات ومساحات و. ترسيمات محددة لتنفيذه.
الطرائق الرئيسية لألعاب القوى هي الجري والتتابع والمسيرة. رياضي ، قفز ، رمي ، رمي ، عشاري ، سباعي.
يمكن تصنيف الأجناس إلى عدة. طرائق مثل مسافة قصيرة (إطلاق نار سريع) ، ضحل ومع حواجز. س. يختلف حجم الدورات التدريبية الخاصة بك وفقًا لكل فئة ونوع. المشاركين. تبدأ أحداث السباق مع انطلاق المباراة ؛ إذا كان أحد. يتقدم المشارك في التسديدة ويغادر من قبل ، ويتم استبعاده من المنافسة.
سباق المضمار هو. مقسمة إلى عدة فئات:
السباقات على المسارات البيضاوية هي أكثر السباقات تقليدية ويتنازع عليها كل رياضي في مضمار واحد ، مع دورات 100 متر اندفاعة أو 200 متر أو 400 متر.
سباقات نصف المسافة متنازع عليها مع الرياضيين خارج الممر ، مع دورات 800 متر و 1500 متر.
سباقات المسافات الطويلة تسمى أيضًا سباقات المسافات المتوسطة ، وتقام داخل حلبات بطول 5000 متر و 10000 متر.
سباقات الشوارع تسمى أيضًا سباقات الماراثون ، حيث يبلغ طولها 42.19 كم.
تمثل سباقات الحواجز عقبات يجب على الرياضيين التغلب عليها ولعب أحداثهم في الملاعب ويمكن تقسيمها إلى الأشكال التالية: 100 متر (وهي أحداث للسيدات) ، 110 متر (وهي أحداث للرجال) ، 400 متر (وهي أحداث للرجال والسيدات) و 3000 متر (للرجال والنساء). امرأة).
سباقات التتابع. لعبت في فرق من أربعة رياضيين ، كل منهم لديه. مسؤولية تغطية جزء من المسار بعصا وتسليمها. للرياضي التالي الذي يسير على الطريق.
الماراثون هي شكل من أشكال الجري لمسافات طويلة ، تقام في الأماكن العامة ، مثل الشوارع والطرق. يبلغ طول مساره رسميًا 42 كيلومترًا.
في الدليل. من التتابع ، يمكن أن يقيس المسار 100 أو 400 متر ، يتم حمله بواسطة. فرق مكونة من أربعة رياضيين لكل منها. لذلك كل رياضي يدير ربعه. في السباق ، يسلم ، بعد نهاية مساره ، العصا إلى السباق التالي. رياضي.
المشي في السباق هو طريقة يكون فيها. يجب على الرياضيين الجري دون رفع أقدامهم تمامًا عن المسار. لرياضيي. الجنس من الذكور بالطبع يمكن أن يكون 20000 أو 50000 متر ، بينما. للإناث المسار 20000 متر فقط.
تُجرى اختبارات الوثب الطويل على مسار واحد على الأقل. 40 مترا ، والرياضي يقفز على لوح طوله 20 سم. العرض ، تسعى للقفز لمسافة أكبر من خصومك.
تقام أحداث الوثب العالي على مسار لا يقل عن عشرين مترًا ، ويقفز الرياضي بعمود فوق شريط أفقي. الفائز في المسابقة هو الرياضي الذي يمكنه القفز إلى أعلى دون أن يسقط القطب. في هذه الطريقة ، يتراوح طول الأعمدة من 2.80 إلى 3.40 متر ، للرجال والنساء.
يمكن أن تكون أحداث الرمي والرمي. مصنفة على أنها رميات رصاص ، رميات مطرقة ورمي من القرص والنبلة. الهدف من هذه الاختبارات هو رمي ، بيد واحدة فقط ،. موضوع الطريقة وبقدر الإمكان ، التغلب على مسافة. المعارضين.
يختلف وزن الأشياء التي سيتم إطلاقها وفقًا لذلك. مع الجنسين من الذكور والإناث.
في التسديدة ، على سبيل المثال ، يجب أن تكون الكرة. يزن سبعة كيلوغرامات في أسلوب الرجال وأربعة كيلوغرامات. في طريقة الأنثى.
في ملاعب القرص ، تزن الأقراص اثنين. كيلوغرام في رياضة الذكور وكيلوغرام واحد في رياضة الذكور. أنت. وبالمثل ، تزن السهام 800 جرام في طريقة الرجال و 600 جرام. في طريقة الذكور.
Decathlon هي رياضة لا يمارسها سوى الرجال ، ويتم ممارسة عشرة رياضيين في حدث واحد. الأساليب المتبعة في العشاري هي: الجري لمسافة 100 متر ، والقفزات الطويلة ، والقفزات العالية ، ورمي الأثقال ، والجري 400 متر ، والجري 110 متر مع الحاجز ، ورمي القرص ، ورمي الرمح ، والقفز بالزانة ، وركض 1500 متر ، حيث يجمع اللاعب في كل حدث النقاط ، والتي تضاف في نهاية دليل.
هيبتاثلون هي رياضة لا تمارس إلا من قبل النساء ، وفي حدث واحد تمارس سبع طرق لألعاب القوى: 100 متر مع الحواجز ، رميات الأثقال ، رميات الرمح ، القفزات العالية ، القفزات الطويلة ، 200 متر أشواط و 800 متر أشواط أمتار. الرياضي الذي يحصل على أكبر عدد من النقاط بشكل عام هو الفائز ، وفي كل سباق يجمع الرياضي النقاط التي تضاف في نهاية السباق.
نرى أيضا: كل شيء عن الكرة الطائرة.
اشترك في قائمة البريد الإلكتروني الخاصة بنا واحصل على معلومات وتحديثات مثيرة للاهتمام في صندوق بريدك الإلكتروني
شكرا لتسجيلك.
