Има ситуации, които не могат да се считат за нормални в една връзка. Те могат да разкрият черти и токсични поведения от нашия партньор или дори от самите нас. Следователно е необходимо да се оценят тези ситуации и да се види дали те са част от ежедневието.
За да помогнем в този смисъл, донесохме някои поведения, които не трябва да се нормализират в a здрава връзка. Виж отдолу!
виж повече
4 навика за почистване, от които трябва да се откажете, за да сте по-щастливи
20-те фрази, които нарцисистите използват, за да ви контролират и манипулират
Много хора очакват техният партньор магически да знае техните мисли и желания, сякаш другият има силата да чете мислите им. Тъй като това не е възможно, те се оказват разочаровани и се питат защо партньорът не е изпълнил определено очакване.
Това поведение само разкрива, че комуникацията в двойката не е добра и това трябва да е приоритет.
В идеалния случай, ако се чувствате тъжни, например, вместо да се опитвате да накарате другия да си го представи, говорете открито за това, като изяснявате чувствата си.
Друга токсична черта в една връзка е, когато в крайна сметка изнасяте негативните емоции от лошия ден върху партньора си и например се отнасяте към другия с грубост.
Опитайте се да помислите какво се е случило и говорете открито за това как се чувствате, така че той или тя да имат шанс да действат със съчувствие.
В една връзка не е интересно да си спомняте грешките на партньора, направени в миналото. Това няма да ви направи по-добри в справянето с настоящите проблеми, когато възникнат.
Тъй като грешките са част от живота ни, идеалът е винаги да разчистваме сметки и да излагаме всички очаквания на масата, за да не се случват отново.
Друга черта, която също може да се счита за токсична в една връзка, е когато има емоционално изнудване, тъй като това може да компрометира цялата връзка.
Отправянето на изнудване или емоционална заплаха за всеки възникнал проблем несъмнено е в състояние да направи връзката продължителна много по-малко, отколкото би могла. Вместо това споделете чувствата си с партньора си, за да можете да разрешите нещата заедно.
Ревността в една връзка може да се счита за обичайна от мнозина, главно защото все още съществува убеждението, че това чувство е демонстрация на любов, грижа, а това не е вярно.
Това е така, защото ревността може лесно да се превърне във форма на контрол, създавайки ненужни и дори опасни ситуации. Това чувство всъщност е начин да се демонстрира колко много човек вярва на другия.
Ето защо, въпреки че ревността е често срещана човешка емоция, не трябва да я нормализираме, тъй като може да причини големи проблеми, особено в дългосрочен план.
