Изкуственият интелект е повлиял на живота ни по много начини. Удивителен пример е историята на Грег Мушен, мъж от Сиатъл, САЩ, който успя да свали 12 килограма и да промени начина си на живот с помощта на ChatGPT от OpenAI.
Вижте също: Данните на повече от 100 000 потребители на ChatGPT бяха разкрити в тъмната мрежа
виж повече
Сладка новина: Lacta пуска шоколадов бар Sonho de Valsa e Ouro...
Бразилско вино печели награда за етикет на "Оскарите" на...
Грег, като много от нас, призна, че мрази тренировките по бягане. Това се промени с помощта на ChatGPT. Скептичен, той реши да опита плана за упражнения, предложен от чатбота.
Изненадващо, изкуственият интелект успя да разработи рутина, която отговаряше на неговите нужди и желания. Дори простите първоначални стъпки, като поставянето на маратонките му до вратата, бяха ефективни, привличаха вниманието на Грег и го насърчаваха да се придържа към плана.
На 30-ия ден от плана Грег достигна важен крайъгълен камък: първата си миля, малко над 1,5 км. Това беше страхотен мотиватор за него, който започна да намира удоволствие във физическата активност.
„Всяко състезание беше в рамките на моето ниво способност. Тръгнах със собственото си темпо. След всяко състезание започнах да се чувствам завършен и тъй като не бях надхвърлил капацитета си, винаги чувствах, че мога да направя повече,” обясни Грег.
Загубата на тегло на Грег е повече от просто число на кантара; това е трансформация на начина на живот. Мотивиран от шестгодишната си дъщеря, той намери в плана ChatGPT стимула за по-здравословен живот. Днес той тренира шест пъти седмично и забелязва подобрения в своя аеробен капацитет, сърдечната честота в покой и общото настроение.
Историята на Грег е демонстрация на потенциала на изкуствен интелект като помага на хората да постигнат целите си за здраве и уелнес.
Въпреки че AI не замества специализиран професионалист, случаят подчертава силата на технологията за улесняване на промените в поведението и начина на живот.
