Когато става въпрос за взаимодействие с нарцисист, важно е да приемете етични стратегии, за да се защитите и да насърчите здравословно поведение.
Въпреки че манипулацията не се счита за етична, има начини да се справите с тази ситуация по положителен начин. Ето пет подхода, които бихте могли да обмислите!
виж повече
Сладка новина: Lacta пуска шоколадов бар Sonho de Valsa e Ouro...
Бразилско вино печели награда за етикет на "Оскарите" на...
задайте здравословни граници
Поставянето на ясни граници е от съществено значение при работа с нарцисисти. Комуникирайте ясно и категорично какво е приемливо и какво не и бъдете последователни в налагането на тези граници.
Като поставите граници около манипулативното поведение и не се поддавате на неговите опити за манипулация, можете да насърчите по-уважителни взаимодействия.
използвайте емпатията
Показването на съпричастност при работа с нарцисисти може да бъде ефективна стратегия за подобряване на комуникацията. Като се вслушвате активно в притесненията им и признавате чувствата им, можете да намалите напрежението и да насърчите по-здравословно взаимодействие.
Емпатията може да помогне за създаването на по-благоприятна среда за диалог, но не забравяйте да се грижите за себе си и да поставите подходящи граници, за да осигурите здрави взаимоотношения.
обратна връзка
Формулирайте обратната връзка конструктивно, подчертавайки потенциала за личностно израстване и подобряване на връзката, когато се занимавате с проблеми с нарцисист.
Съсредоточете се върху конкретни поведения, вместо да атакувате характера си, и използвайте изявления „Аз“, за да изразите как действията ви влияят на вас или другите.
работят в екип
За да насърчите по-здравословни, по-балансирани взаимоотношения с нарцисисти, намерете начини да приведете целите си в съответствие с техните, подчертавайки взаимните ползи.
Като оформяте взаимодействията съвместно, представете възможности за взаимно изгодни резултати и насърчете сътрудничеството.
саморефлексия
При работа с нарцисисти е важно да се признае, че те може да имат трудности при саморефлексията и разпознаването на собственото си поведение. Ефективна стратегия е да се насърчи саморефлексията чрез задаване на провокиращи мисли въпроси.
Като предизвиквате техните перспективи и ги насърчавате да обмислят последствията от действията си, можете да им помогнете да развият по-голямо чувство за самосъзнание и да насърчите личностното израстване.
Любител на филми и сериали и всичко свързано с киното. Активен любопитен в мрежите, винаги свързан с информация за мрежата.