Обичайният сън е много противоречива тема. Докато мнозина имат прости навици, като вземане на душ и направо заспиване, други се нуждаят от чай, часове четене и други действия. Богатите и известни хора обаче имат навика да развиват някои много странни практики, когато става въпрос за лягане. Поради това сме събрали няколко известни личности със странни навици. Вижте го по-долу.
Прочетете още: Открийте как да спите по-добре с помощта на тези 3 електронни устройства.
виж повече
„Барби“ подходящ вариант ли е за деца? Родителите…
Отвъд Барби: 5 филма в процес на разработка за играчките Mattel
Според историята Леонардо да Винчи е бил един от онези хора, които не са оценявали навика за почивка, произтичащ от съня. Той беше опитен в полифазния цикъл на съня, практика, която се състои в разпределяне на часовете за сън в множество по-кратки епизоди. Поради това той избра да смени нощите си на сън с кратки 30-минутни дрямки на всеки 4 или 6 часа.
В интервю, дадено през 2007 г., певицата заявява, че спи около 15 часа на ден. Това послужи като форма на алтернативно лечение, за да може тя да пее, както си иска. Освен това тя също така заяви, че спи с 20 включени овлажнителя, така че стаята й в крайна сметка е като парна баня, поддържайки я хидратирана.
Рекордьорът по олимпийски медали смята, че част от невероятния му успех идва от отличните му навици за сън. Най-необичайният му навик е, че плувецът спи в хипербарна камера, която симулира надморска височина от 9000 фута.
Според специалистите причината за това е, за да може плувецът да тренира на високи места, където количеството кислород е по-малко. Това насърчава увеличаването на производството на хемоглобин, отговорен за транспортирането на кислород, подобряване на представянето на спортистите чрез подобряване на устойчивостта на тялото.
