присъствието на технология в живота ни донесе редица ползи. От друга страна, прекомерното използване на тези ресурси може да причини сериозни увреждания на здравето. В този смисъл днес ще ви кажем защо да ядете, докато използвате мобилния си телефон, е лошо и какви могат да бъдат последствията от товалош навик.
Прочетете още: Консумацията на яйца и мляко се увеличава в ежедневието на бразилците
виж повече
Сигнал: ТОВА отровно растение вкара млад мъж в болница
Това са 4-те зодии, които най-много обичат самотата, според...
Проучванията сочат, че хората, които използват мобилните си телефони, докато се хранят, имат около 20% увеличение на калорийния индекс на диетата си, тъй като правенето на двете неща едновременно в крайна сметка „разсейва“ мозъка и той не получава правилно информацията, че човекът е хранене.
Може да се окаже, че ядете повече от необходимото, ако използвате мобилния си телефон, докато ядете. Така има тенденция към напълняване, което никак не е от полза.
Смартфоните променят стойката ни. Трябва само да влезете във всеки ресторант, за да забележите огромен брой хора, наведени, залепени за екрана на мобилния телефон, докато механично разбиват чиниите си. Следователно в дългосрочен план могат да възникнат проблеми с гръбначния стълб поради лоша стойка.
Колкото и да си миете ръцете преди хранене, мобилният телефон е устройство, което натрупва бактерии и други микроорганизми, тоест той е мръсен. Следователно, ако ядете и използвате мобилния си телефон едновременно, можете да се заразите.
Използването на мобилен телефон по време на хранене може да доведе до неправилно дъвчене, което от своя страна претоварва храносмилателните органи и води до лошо храносмилане. Освен това хората, които не дъвчат добре, пропускат шанса да се насладят напълно на храната и отнема повече време, за да достигнат ситост.
Освен това, ако ядете, без да обръщате внимание, може да се окаже, че преглъщате по-бързо, карайки храната да достигне леко до стомаха. омесени вместо да пристигнат като „торта“, освен че пристигат в по-големи количества, така че стомахът в крайна сметка трябва да свърши работа екстра.
Сега, след като знаете основните последици от храненето, докато използвате мобилния си телефон, спрете този навик, който може да се отрази негативно на здравето ви. Затова правете ястията си с внимание към храната!
