Всички сме имали моменти, в които не се чувстваме много утвърдени и ни карат да вярваме, че другите във всяко отношение са по-добри от нас. както и да е самочувствие и животите на някои хора са увредени от a комплекс за малоценност че, противно на общоприетото схващане, това е личностна черта, а не психично заболяване или разстройство.
Затова вижте в тази статия някои признаци на комплекс за малоценност, за да можете да ги идентифицирате.
виж повече
Сигнал: ТОВА отровно растение вкара млад мъж в болница
Google разработва AI инструмент, за да помогне на журналистите в...
Прочетете още: Това са 4-те основни признака, които показват ниско самочувствие
Има различни причини, поради които някой развива комплекс за малоценност, като трите най-често срещани обстоятелства са емоционално, физическо и сексуално. Самоомразата може да се изостри, ако човек вече страда от тревожност, депресия или социална тревожност, наред с други разстройства. В този смисъл е важно да знаете някои признаци на комплекс за малоценност.
1. Ниско самочувствие
Почти невъзможно е да се говори за комплекс за малоценност и да не се свърже с признаци на ниско самочувствие. В крайна сметка, когато не знаем кои сме и не се приемаме, ние не можем разумно и гордо да оценим себе си и своите способности. По този начин вярваме, че няма какво добро да предложим на света и че всеки е по-добър от нас.
В допълнение, човек може да има навика да се самосаботира (често несъзнателно), ако смята, че не е достоен за добра връзка или професионален успех, например.
2. постоянно сравнение
Хората с комплекс за малоценност имат навика постоянно да се сравняват с другите и винаги по негативен начин. Това е начин за засилване на увреждането, което индивидът вярва, че има.
Важно е да запомните, че това е изкривена гледна точка, която не е свързана с реалността. Освен това всеки човек има свои собствени способности и предпочитания и тези сравнения винаги са несправедливи и изкривени.
3. Трудност в поддържането на взаимоотношения
Като се има предвид, че концепцията за малоценност причинява толкова много страдание, хората искат да се защитят и един от начините да направят това е да потърсят изолация. При тези обстоятелства човекът има погрешното впечатление, че по този начин ще има повече сигурност и контрол върху ситуацията си.