Депресията и тревожните разстройства са признати за психични разстройства, които, въпреки че много хора не го знаят, могат да засегнат децата. В този смисъл да знаете как да идентифицирате симптомите, че малкото може да започне да развива тези заболявания, е толкова важно, колкото и търсенето на механизми за превенция. Затова вижте в тази статия някои инструменти за предотвратяване на депресия при деца.
Прочетете още: Вижте 5 много ефективни начина за намаляване на захарта от храната
виж повече
Тайната на младостта? Изследователите разкриват как да обърнат...
„Силите“ на кашата: вижте ползите от овеса в...
Какво всъщност представлява депресията при децата? Как да избегнем детската депресия? Това са едни от най-честите въпроси по темата. По този начин тези две заболявания също са признати за психични разстройства, които засягат деца, юноши и възрастни.
Има широко разпространено погрешно схващане за това, тъй като се предполага, че младите хора преувеличават или че проблемът не се признава за здравословен. Може да е трудно да се направи разлика между тревожност и депресия, тъй като настроението може да бъде объркано с тъга, изтощение или страх.
Някои родители може да изтълкуват погрешно симптомите като поличба или преувеличение, но е изключително важно да се обръща внимание на признаците с течение на времето, тъй като те могат да бъдат сериозни.
Преди да споменем най-често срещаните симптоми, си струва да споменем, че тези характеристики трябва да се появяват редовно и постоянно. Следователно, специализиран специалист ще може да определи по-точно дали детето е депресирано или не.
В този смисъл е важно да сте наясно кога започват да се появяват следните симптоми: постоянна тъга; умора; ниско самочувствие; загуба на интерес към дейности, които сте харесвали преди; безпокойство; и негативни мисли.
Депресията засяга хора на възраст между 10 и 24 години, като самоубийството е водеща причина за смърт. Ето защо, една от най-добрите форми на превенция е да имате искрен и честен диалог с децата си относно проблемите, които може да имат.
По този начин те ще се чувстват свободни да се обърнат към вас, ако имат някакви симптоми или са тъжни без видима причина. Емоционалната подкрепа е от съществено значение и можете също да потърсите помощ от специалист, ако смятате, че детето ви е пренебрегнато. Най-важното е винаги да помните, че никога не омаловажавате чувствата на децата.
