Въпреки че някои хора не го вярват, характерът на човек има много положително влияние върху неговите здравословни аспекти. Ентусиазмът, надеждата и саморегулацията са някои точки, които са добри за индивида по повече от един начин. Специалисти в областта на психология съветват ни да обърнем внимание на силните страни на нашия характер, които сме се заели да развием през целия си живот.
виж повече
Барби и нейната зодия: тайната на нейната огромна популярност
Какво не иска Google да търсите?
Можем да споменем, че има силни страни, които могат и дори трябва да бъдат разгледани, като доброта, креативност и смелост. Психолозите съобщават, че тези качества носят ползи за живота, което в крайна сметка води до развитие на емоционално благополучие и подобряване на физическото здраве на всеки индивид.
Авторът на изследването Дорота Везяк-Бяловолска цитира много за положителната психология и казва, че „силните страни на характера“ са положителни, морално ценени черти на личността. За нея целта на нейното изследване е да идентифицира добрите стимули, произтичащи от характера на човека.
За Дорота тези силни страни на характера, които осигуряват благополучие, също са резултат от открития емпирични доказателства, показващи, че действията в съответствие с етичните стандарти и приетите правила допринасят за доброто здраве. По-добре.
Чрез проучване на 60 000 души, в партньорство с Strengths of Values in Action Inventory [VIA-IS], бяха изследвани 24 силни страни на характера и 15 здравни резултата.
Когато става въпрос за свързано със здравето качество на живот, преобладаващо положителният ефект е ентусиазъм и надежда. Когато се занимаваха със същите параметри, но по отрицателен начин, резултатите бяха доброта и признателност към красотата, тъй като има възможност човекът да се фокусира само върху външността, забравяйки вътрешните знаци, свързани с психичното здраве и физически.
В макроплан това, което присъстваше най-много, беше ентусиазмът. Проучванията показват също, че се свързва с намалена депресия и положителни здравословни навици, включително здравословно хранене.
Беше направено друго наблюдение относно силните страни на характера.
Според Weziak-Bialowolska, когато човек внася твърде много или твърде малко от тези сили в определена ситуация, това може да има отрицателен ефект върху него или другите. На ниво пример имаме процеса. Това е сила на характера, която, когато се използва в излишък, може да създаде впечатление за егоцентричност.
