Косопадът е проблем, пред който са изправени много хора и това е естествен проблем, косата на всеки пада от време на време. В този смисъл високата консумация на сол е една от причините за косопад. Следователно и поради други въздействия, които тази повишена консумация носи върху здравето, е необходимо да се контролира консумираното количество.
Вижте също: Вижте някои навици, които причиняват косопад
виж повече
По-добро здраве за два дни: Изненадващата ефективност на крайните тренировки...
Министерството на здравеопазването разширява лечението на ХИВ с ново лекарство...
Ако често виждате много косми, разпръснати по пода и ако при вземане на душ количеството на падащата коса изглежда преувеличено, трябва да внимавате. В тези случаи вероятно имате необичайно падане, което може да е свързано с някакъв здравословен и вероятно хранителен проблем.
Има много причини за загуба на коса. Мнозина обаче не знаят, че излишната сол в храната може да бъде един от факторите, които влияят на това. Това е така, защото високата консумация на този продукт натрупва натрий около космените фоликули, намалявайки яркостта и движението на косата, която в крайна сметка пада. Освен това солта е богата на йод, вещество, което помага в борбата с инфекциите около фоликулите и следователно причинява косопад.
Според Световната здравна организация препоръчителният прием на сол за здравословна диета е 5 грама на ден. В Бразилия обаче повечето хора консумират много по-голямо количество, със средно 12 грама дневно, а това може да бъде много вредно за здравето.
Солта е съставка, която при прекомерна консумация може да причини усложнения, много по-сериозни от косопада, като някои хронични заболявания. Следователно тази прекомерна консумация може да причини хипертония, сърдечни проблеми, бъбречни заболявания и рак. Ето защо е необходимо да се контролира количеството сол, поставена в храната, както и да се гледат етикетите на индустриализираните продукти, за да се провери количеството натрий.
