Един от начините да засилите защитните сили на тялото си е диета, богата на храни с противовъзпалителни свойства, като за целта можете да заложите на детокс соковете. По този начин е възможно да се намали и сведе до минимум възпалението и да се насърчи по-здравословен живот. Искате ли да знаете как да направите тези сокове? Така че, четете!
Прочетете още: Вижте силата на 5 противовъзпалителни и лечебни храни за вашето тяло
виж повече
Мистерия: Откриване на функцията на топките в проводниците с високо напрежение
Служителят забранява на децата да спят, когато пристигнат в детската градина
Да направя една много поучителна аналогия: нашите тела са къщата, а органите са обитателите на къщата. И така, те са тихи и спокойни, но понякога пристигат онези натрапчиви посещения, които не са били повикани, нали?
Така че тези нежелани посещения са вирусите, бактериите или паразитите, които причиняват възпаление в тялото ни. По този начин ги предупреждаваме, за да знаем, че има някаква грешка в тялото ни.
По този начин противовъзпалителните сокове са чудесни съюзници. Когато пием такъв сок, хранителните вещества в плодовете и зеленчуците поставят „катинар“ на вратата, което затруднява влизането на тези нежелани гости.
Можем да отдадем заслуга на богатството от витамини и минерали, които соковете имат като противовъзпалителни свойства, помагайки за образуването на защитен слой. В резултат на това, когато консумираме противовъзпалителни храни, ние сме в състояние да предотвратим и лекуваме болести.
съставки
Начин на приготвяне
Освен с центрофуга, можете да използвате и миксера или пасатора, за да направите сока, само внимавайте да го разбивате малко по малко.
Обс.: Консумирайте този сок поне два пъти на ден.
съставки
Начин на приготвяне