Много известни, детокс соковете придобиват все по-голяма известност, тъй като тяхното предложение е да елиминират токсините и да намалят възпалението в тялото, с цел по-добро функциониране на метаболизма. Следователно, чрез комбиниране на няколко естествени съставки, този вид сок е много питателен и има различни ползи.
Прочетете още: Сутрешна рутина за по-бързо отслабване: 7 практически съвета
виж повече
Намалете времето на децата пред екрана: насърчете начин на живот...
Предупреждение за токсичност! Боядисаните дрехи могат да ви разболеят за ТОВА
Като например антиоксидантно действие, защита на имунната система и дори се препоръчват като помощници в процеса на отслабване. Продължавайте да четете и да се учите как да си направим сок за детоксикация!
се счита за a суперхрана, сокът от моркови е много подходящ за тези в процес на отслабване. Тъй като бобовите растения са с ниско съдържание на калории и много високо съдържание на фибри.
Следователно, консумирането на пълна чаша сок от моркови може да ви държи сити до обяд. „обед“, обикновено наричан „време за обяд“, като по този начин не се избягва и поглъщането на храна здрави.
В допълнение, този зеленчук е добре известен с високо съдържание на витамини и минерали. В този смисъл сега вижте как да приготвите този вкусен детокс сок, който освен че предлага няколко предимства, помага и при отслабване:
съставки:
Начин на приготвяне:
За тези, които искат да отслабнат и искат да имат по-здравословен живот, идеалът е да се консултират с диетолог и да възприемат навици, които са полезни за тялото.
По този начин редовните упражнения и поддържането на балансирана диета ще ви помогнат не само в процеса на отслабване, но също така може да предотврати редица заболявания, свързани със сърцето и бели дробове.