Несигурността е нещо много често срещано в нашето ежедневие, както и един от най-присъстващите фактори в любовните взаимоотношения също са аспект, който може да повлияе на различни области от живота на човека. Сред тях: професионалната, личната или любовната сфера, както вече споменахме. Затова в тази статия ще говорим за Причини, поради които човек е несигурен и ние ще коментираме съвети, за да можете да го преодолеете.
Прочетете още:Безпокойство, несигурност и страх при малки деца
виж повече
Изпълнението на учителите е ключов фактор за пълното включване на учениците...
Не сте решили дали да отговорите с „да“ или „не“?…
Несигурността е нещо, което е пряко свързано с чувство, което хората имат, което ги кара да не вярват в себе си или в собствения си потенциал, в допълнение към привличането на страх и несигурност като цяло.
Следователно несигурността е следствие от страхове, които са интернализирани през целия живот. Това е чувство, при което има общо неразположение или нервност, което може да бъде предизвикано от впечатлението, че сте уязвими по някакъв начин или поради някаква причина.
Няколко фактора могат да накарат човек да се почувства безпомощен в определени ситуации. Това чувство на несигурност в крайна сметка присъства в различни аспекти от живота, в зависимост от всеки човек, неговия предишен опит и начина му на справяне с определени ситуации. Затова решихме да посочим основните фактори, които в крайна сметка могат да направят човек несигурен.
скорошен отказ
Събитията, които се случват ежедневно, объркват много настроението ни, така че е много често хората да са несигурни след откази. Независимо дали е защото са загубили работата си или са прекратили връзка, ситуация като тази в крайна сметка засяга пряко самочувствието и увереността на хората.
външен натиск
В обществото, в което живеем в момента, ежедневно се създават различни очаквания, така че постоянно живеем с наложен от обществото натиск, с който смятаме, че трябва да се съобразяваме. Това обаче в крайна сметка се превръща в много голямо психологическо бреме и причина човек да стане несигурен.
социална тревожност
Страхът да не бъдете оценени от други хора също е друга много често срещана причина, било то на партита, семейни събирания, интервюта или срещи, много пъти в крайна сметка оставяме това чувство да ни завладее сметка. Това също може да доведе до разклащане на вашата увереност и самочувствие.
не отговаря на очакванията
Когато са създадени много високи очаквания и ние не успяваме да ги отговорим, това в крайна сметка ни оставя много зле, разочаровани от ситуацията и недоволни от представянето си. Следователно това може да е още една причина за лична или професионална несигурност.
Водени от перфекционизъм
Не всичко в живота се случва така, както си го представяме или искаме, така че наличието на много високи стандарти за всичко, което правим, може да се окаже, че не е добро нещо. В края на краищата невъзможността да постигнете очаквания резултат може в крайна сметка да доведе до усещането, че „не сте достатъчно добър“, което може да доведе до депресия и тревожност.
Отрицателни или травматични преживявания
Друга много честа причина за съмнение в себе си е фактът, че сте преминали през травматично събитие, като насилствена връзка или психологическо насилие.
