Медът има множество хранителни свойства за здравето и може да бъде и терапевтичен, тъй като е богат на витамини и антиоксиданти.
Медът, ако е включен в здравословна диета, може да предпази клетките от преждевременно стареене и да регулира нивата на триглицеридите. Да, медът също помага в борбата със заболявания като сърдечно-съдови проблеми, в борбата с вирусите и бактериите и облекчава болки в гърлото.
виж повече
Астрология и гений: ТОВА са 4-те най-блестящи знака на...
iPhone, които не успяха: 5 стартирания, отхвърлени от обществеността!
Прочетете още: Факти за котките: защо очите светят в тъмното?
Честата употреба на мед обаче може да не е много добро нещо, тъй като съставът му е богат на калории и захар, той може да допринесе за наддаване на тегло и диабет.
Вижте в нашите статии основните ползи, които моята може да предложи за здравето.
Употребата на мед може да бъде от полза чрез повишаване на защитните сили на организма, поради неговата антиоксидантна сила, намаляване на риска от инфаркт, повишаване на имунитета и лечение на някои видове рак.
Като увеличава притока на кръв, медът може да намали образуването на съсиреци и по този начин да понижи кръвното налягане и да помогне за предотвратяване на сърдечни заболявания.
Медът е чудесен съюзник в борбата срещу холестерола, тъй като има тенденция да понижава холестерола, считан за „лош“ (LDL) в човешкото тяло и оставяйки само добрия (HDL) висок.
При грип и респираторни проблеми медът е много важен за функционирането на имунните агенти.
Как да разберете дали медът е чист?
Произходът на меда е нещо изключително важно, защото ако медът бъде разреден или променен, ползите от него ще бъдат почти нулеви.
Медът се счита за чист, когато отнема време за абсорбиране, така че тествайте с хартиена кърпа, капнете меда и изчакайте. Ако отнема време за усвояване, то е чисто.
За да разберете за фалшификацията на меда, водният тест може да бъде основен, така че сложете лъжица мед в чаша вода. Ако медът потъва, това е защото е чист.
Бързо разреденият с вода мед се счита за фалшифициран, тоест няма ползи за здравето.
Харесва ли ви тази публикация? Искате ли да знаете повече? Разгледайте: Защо кафето има слабителен ефект при някои хора?
