Апендицитът е заболяване, което може да стане сериозно за кратко време. Ето защо при откриване на признаци за това е необходимо бързо да се потърси помощ. Но по-добре от това е да предотвратите развитието му във вас. За това храната може да бъде важна разлика. Разберете.
Вижте също: 10 заболявания, причинени от неправилно хранене
виж повече
Капките за очи с генна терапия дават надежда на милиони хора...
По-добро здраве за два дни: Изненадващата ефективност на крайните тренировки...
Апендицитът възниква, когато апендиксът се възпали, причинявайки силна болка в индивида. Това възпаление се дължи на натрупването на изпражнения, паразити или семена в апендикса, който се запушва. Подобно запушване води до подуване на апендикса, което образува абсцес и причинява болка.
В този смисъл основните симптоми са: непрестанна болка в корема, близо до пъпа; подут корем; треска; гадене и повръщане; и затруднено движение на десния крак. При наблюдаване на тези симптоми е необходимо да се потърси лекар, който да извърши изследванията и да потвърди диагнозата. Тъй като е апендицит, лечението вероятно ще продължи до отстраняване на апендикса, което не причинява вреда на тялото.
Това, което всъщност може да бъде вредно, е дългото посещение при лекар, тъй като заболяването се развива бързо и може да доведе до разкъсване на апендикса. Ако това се случи, бактериите ще се разпространят и ще попаднат в кръвния поток, което може да доведе до генерализирана инфекция, която води до смърт. Затова най-доброто нещо, което трябва да направите, е да предотвратите това заболяване, което може да стане с храна.
За да избегнете апендицит, трябва да включите определени храни в рутината си, както и да премахнете или намалите други. Затова е необходимо да се избягват силно преработените храни, както и прекомерната консумация на сладкиши, тестени изделия и много мазни червени меса.
Освен това яденето на твърде много наведнъж и/или диетата с ниско съдържание на фибри също могат да бъдат фактори, които ви правят по-уязвими към апендицит.
Ето защо е необходимо да се добавят фибри в диетата. В този смисъл сред богатите на фибри храни са плодове, към зеленчуци, към варива (като боб и леща), зърна то е цели брашна, пълнозърнести хлябове то е зърнени храни.
