Срамът е нещо, което засяга ежедневието ни и взаимоотношенията ни. Професорът и писател Брене Браун, който изучава темата, посочи, че страхът да се почувстваш уязвим се дължи на срам. По този начин превръщането й в главен герой насърчава враждебност и негодувание.
Чувството на срам отразява усещането за грешка във връзката. Коментари, дори и необмислени, от близки хора ви карат да се срамувате.
виж повече
Изпълнението на учителите е ключов фактор за пълното включване на учениците...
Не сте решили дали да отговорите с „да“ или „не“?…
Прочетете още: Повече интимност: 12 дълбоки въпроса, които да зададете на партньора си
Сега вижте знаците, за които трябва да внимавате!
1. социална слабост
Обществото подхранва идеята, че излагането на емоции и споделянето на чувства е знак за уязвимост. В резултат на това има трудности при изграждането на доверие и лоялност във връзката, тъй като има блокиране на споделянето на негативни и положителни преживявания.
2. Сравнение
Те са склонни да ви сравняват с член на семейството или дори с бившия си, за да ви омаловажат или омаловажат, казвайки, че не сте толкова добър (добър) като някой друг.
3. живея в миналото
В много моменти има сравнение на вашето настояще с това, което сте били в миналото. Това се случва както за нагласи, които те смятат за по-добри от настоящите, така и за разкриване на някои ваши стари нагласи, с които не се гордеете.
4. Безразличието
В диалог, който е важен за вас за неща, които ви притесняват, нормално е да чуете хора, които са склонни да ви засрамят и да пренебрегнат мнението ви, като говорят за преувеличение или драма. Когато става въпрос за споделяне на вашите борби и трудности, не трябва да чувате тези неща.
5, Отричайте своите победи и постижения
Те са склонни да обезценяват и обезсърчават мечтите си. Това ви кара да не искате да ги споделяте от срам от преценка и това започва мълчанието във връзката.
6. чувство за малоценност
В много моменти не е необходимо да се казват думи, но нагласите отразяват недоволството на партньора ви от нещо, което сте направили. Погледът и сарказмът са някои от стратегиите, използвани, за да ви затворят или омаловажат.
7. Загриженост за другите
Те засилват мислите за несигурност, особено във външния им вид или в начина, по който се обличат. Притеснението за това какво ще си помислят другите е най-вече отражение на несигурността на вашия партньор.
8. Разкривайте частни неща
Обикновено съпругът има навика да излага лични неща, за да ви засрами пред приятели и семейство.