Мус от млечен шоколад: Научете как да направите тази вкусна рецепта

Мусът е един от онези десерти, които искате да повторите няколко пъти. Добре приготвено е ефирно, леко, вкусно и спира дъха. В тази статия ще научите как да направите това вкусна рецепта за мус от млечен шоколад. Плюс това дава 10 порции и е чудесно за семеен обяд. Продължете да четете и вече отделете съставките на това чудо!

Прочетете още: Вижте как да си направите вкусен Нескау и фъстъчен крем с банани

Рецепта за мус от млечен шоколад

съставки

• 200 г натрошен млечен шоколад
• 1 кутия крем
• 150 г бита сметана

Начин на приготвяне

• Първо в огнеупорен съд поставете шоколада и го загрейте в микровълнова на средна мощност за 3 минути, докато се разтопи;
• След това добавете млечната сметана и разбъркайте до хомогенност;
• След това разбъркайте деликатно разбитата сметана;
• Накрая се слага в купички и се прибира в хладилник за около 3 часа.

Любопитно за шоколада, присъстващ в муса

Според проучване, проведено от Френския национален институт по агрономия, независимо от вида, Шоколадът е богат на витамини, стероли, фосфолипиди, алкалоиди, полифеноли и известните антиоксиданти. Тоест всички тези характеристики доказват колко полезна за здравето е тази храна. Основните хранителни вещества в какаовите зърна са мазнини, въглехидрати, протеини, фибри и минерали, но това, което го прави наистина полезно за нашето здраве, са неговите биоактивни принципи.

По този начин консумацията на шоколад в умерени количества, например в мус, може да ни осигури страхотно чувство за благополучие. Освен това подобрява притока на кръв, допринася за здравето на мозъка чрез намаляване на увреждането от инсулт, намалява стреса и облекчава болката.

След като вече знаете как да възпроизведете тази рецепта, направете я у дома и поканете приятелите и семейството си да я опитат. Ако желаете, добавете още малко настърган шоколад върху муса. Все пак шоколадът е любимец на бразилците и е полезен, стига да се консумира в умерени количества.