Кой не харесва големи и здрави нокти, които гарантират много специален чар? Получаването на гвоздея на мечтите ви изглежда трудно, но с грижа и отдаденост е супер възможно да ги запазите дълги и здрави. И така, подготвихме няколко специални съвета, които можете да следвате, за да направите ноктите си красиви.
Виж повече: Какво разкриват ноктите за здравето ни? Открийте сега 6 сигнала, дадени от ноктите
виж повече
Астрология и гений: ТОВА са 4-те най-блестящи знака на...
iPhone, които не успяха: 5 стартирания, отхвърлени от обществеността!
1- Зехтин: Зехтинът е чудесен за лечение на повредени и чупливи нокти. Достига до вътрешния слой на нокътя, успокоява и минимизира сухотата, както и подпомага кръвообращението и растежа. За да приготвите, загрейте необработен зехтин и масажирайте ноктите си в продължение на пет минути, покрийте ги и оставете да престои една нощ.
2- Намалете прилагането на гел и акрил за нокти: Макар и много красиви, прекомерното използване на тези нокти пречи на тяхното укрепване и растеж.
3- Биотин: Включването на храни с биотин във вашата диета, като банани или авокадо, е чудесен вариант. Можете също така да консумирате добавки с биотин, но първо е важно да се консултирате с вашия лекар.
4- Яжте зеленчуци: Зеленчуци като спанак съдържат високи нива на фолиева киселина и витамин В9. По този начин яденето на порция зеленчуци на ден вече допринася за укрепването на ноктите.
5- Черупки от яйца: Калцият в черупките на яйцата допринася за укрепването на ноктите. Вземете корите, почистете ги и смелете до образуването на паста. Нанесете тази паста върху ноктите си и ги оставете да починат известно време.
6- Мед: Медът допринася за растежа и помага в борбата с бактериите и гъбичките. Смесете две супени лъжици мед с няколко капки лимон, за да създадете маска, масажирайте за 15-20 минути и изплакнете.
7- Чесново масло: Маслото от чесън, тъй като е богато на селен, помага за развитието на ноктите. За да получите тази полза, просто натрийте малко суров чесън върху ноктите си или нанесете малко масло веднъж седмично.
8- Лимонов сок: Богат на витамин С, лимоновият сок е много добър за растежа на ноктите. За да използвате, просто отрежете резен лимон и след това го натрийте върху ноктите на ръцете и краката веднъж на ден, всеки ден. Нанесете за 5 минути и след това изплакнете с топла вода. Това ще поддържа ноктите ви чисти, без бактерии и дори ще стимулира растежа.
9- Кокосово масло: Масажирането на ноктите с топло кокосово масло може да помогне много за растежа на ноктите, тъй като съдържа витамин Е и антиоксиданти. За да направите това, достатъчно е да прекарате всяка вечер преди лягане и да следвате резултата.
10- Портокалов сок: Портокалите помагат за производството на колаген, важен агент за растежа и жизнеността на ноктите. Концентрацията на витамин С също помага в борбата с инфекциите. За да направите рецептата, вземете малко портокалов сок, изсипете го в купа и оставете ноктите си да се накиснат за около 10 минути. Накрая изплакнете с топла вода. Правете тази процедура поне веднъж на ден.
