Тази домашна напитка е чудесен вариант за горещите дни, тъй като освен вкусна е изключително кремообразна и студена. В тази статия ще научите как да си направим смути от маракуя бързо и лесно. Става само за две порции, така че ако предпочитате, удвоете рецептата и я пригответе за повече хора. Продължете да четете и вече отделете всички съставки на вашия витамин!
Прочетете още: Шоколад: Вижте как ежедневната консумация на тази храна може да бъде полезна за настроението ви
виж повече
Намалете времето на децата пред екрана: насърчете начин на живот...
Предупреждение за токсичност! Боядисаните дрехи могат да ви разболеят за ТОВА
съставки
Начин на приготвяне
Така тази напитка ще обнови менюто ви и ще ви накара да се откажете от традиционното смути от авокадо или банан. Освен това е супер практично, приготвянето му отнема само пет минути, изключително кремообразно е и дори можете да си го направите у дома.
Тя може да се приготви за закуска и е чудесна за тези, които живеят в бързината. Той е мощен и предлага необходимите хранителни вещества, за да функционира тялото ни правилно и да има енергия за извършване на необходимите задачи през целия ден. Скоро можете също да добавите плодове, зърнени храни и семена към вашата рецепта, според вашите предпочитания.
Идеалното е да приготвите вашето смути без захар, със зрели плодове и да използвате естествени подсладители, като стевия или ксилитол. Също така е възможно да промените вашата течна основа, плодове, комбинации от семена и много други съставки.
И накрая, след като вече знаете как да приготвите тази рецепта за смути от маракуя, направете го у дома и се наслаждавайте. Ако желаете, можете да разнообразите приготвянето по ваш вкус. Направете и се насладете с приятели и семейство!