Ако имате проблеми с бъбреците, трябва да преразгледате диетата си! Хранителните вещества като натрий, фосфор и калий са най-трудни за елиминиране от тялото. Затова трябва да се избягва излишъкът му, за да няма претоварване на органите му.
В тази статия ще намерите списък на храни, които могат да увредят бъбреците ви. Нека ви помогнем да разберете как грижите трябва да се удвоят в храната за пациенти с анамнеза за бъбречно заболяване. Продължавай да четеш!
виж повече
Капките за очи с генна терапия дават надежда на милиони хора...
По-добро здраве за два дни: Изненадващата ефективност на крайните тренировки...
Прочетете още: 10 храни, които подобряват здравето на мозъка
За здрави хора пълнозърнестите храни осигуряват много фибри, минерали и витамини. Въпреки това, за тези с бъбречно заболяване, тези свойства правят консумацията им проблематична, тъй като имат високи нива на фосфор и калий.
Картофите има различни разновидности, като например сладките картофи, и всички те са изключително богати на калий, който не се препоръчва за хора, страдащи от бъбречни проблеми. Съществува обаче оптимална техника за намаляване на тази концентрация с до 50%. Първо нарежете картофите на малки парчета. След това поставете в тиган и гответе до 10 минути. След това можете да ги приготвите по всякакъв начин.
Всички тъмни газирани напитки трябва да се избягват, тъй като част от цвета им идва от добавките, които съдържат фосфор. Въпреки че се намира естествено в храната, тази добавка се абсорбира почти напълно през чревния тракт.
И накрая, препоръчително е да избягвате прекомерната консумация на домати. Експерти твърдят, че доматите имат високо съдържание на калий. В чаша доматен сос, например, можете да намерите до 900 милиграма калий, който може да претовари бъбреците ви.
Също така, моля, не забравяйте, че тази статия е само за информационни цели и не предлага диагноза или решения за медицински или психологически проблеми. Ако има някакво съмнение, винаги се консултирайте със специалист, на когото имате доверие, за да получите оценка и, ако е необходимо, да започнете някакъв вид лечение.
