Пазарът предлага много възможности за подсладители на базата на стевия, ксилитол, тауматин и сукралоза, но винаги има съмнение дали това наистина е най-добрият вариант. Ако това съмнение съществува за няколко души без никакви условия, представете си за бременни жени? Разрешено ли е да се консумира по време на бременност? Вижте какво показват проучванията по-долу.
Прочетете още: Проучване установява, че диетата в началото на бременността намалява риска от гестационен диабет
виж повече
Използвайте утайка от кафе, за да отпушите кухненския си канал; знаеш как
Астрология и гений: ТОВА са 4-те най-блестящи знака на...
Много съвременни проучвания показват, че храните, съдържащи подсладители, както и някои напитки, са безопасни и разрешени през целия гестационен период. Важно е обаче да има известна грижа, тъй като някои изследвания показват известно увреждане на всеки организъм.
Все по-често бременните жени развиват диабет през този период. Ето защо е важно специалистите да обърнат внимание на този проблем по време на лечението.
Освен това, ако гестационният диабет (GDM) не се лекува правилно, здравето на майката и развитието на плода може да бъдат застрашени.
И днес има много дискусии по темата, но това е и заместител на захарта. С това е необходимо да има повече изследвания, които доказват безопасността на употребата на подсладители по време на бременност.
Обществото на лекарите, което се радва на голямо признание, разрешава използването на някои подсладители по време на гестационния период, но трябва да се спазва умереност.
Анализът, извършен в Unifesp, счита тези опции за жизнеспособни по време на бременност, но препоръчан от тях е да се използва само ако има нужда от контрол на теглото или диабет.
Този тип подсладител, например, се разглежда като безопасен вариант за консумация по време на бременност и кърмене и може да бъде заменен със захар.
Има два варианта за подсладители в индустриализираните продукти, така че трябва да наблюдавате консумацията им и да ги избягвате. Препоръчителният прием е 40 mg на килограм телесно тегло на ден.