Познавате ли Терере? Тази напитка често се бърка с chimarrão, но основната й характеристика е ледената вода, което я прави идеална за лятото. Основата на тази напитка обаче е и йерба мате, която е много мощна съставка, която подпомага поддържането на тялото. По този начин консумацията на напитки може да осигури подобрения в храносмилането, по-добро настроение и много повече. Така че, ако искате да научите малко повече за ползи от приема на terere, продължавай да четеш.
Прочетете още: Една порция малини има много ползи за здравето.
виж повече
Герои без пелерина: пребиотиците ще спасят червата ви!
Когато напускате дома си, ВИНАГИ изключвайте Wi-Fi рутера на мобилния си телефон; разбирам...
Едно от предимствата на Tereré е, че има термогенно съдържание, което е отговорно за повишаване на базалния метаболизъм. С това имаме предвид, че тялото ви ще изразходва повече калории с по-малко усилия, а това вече помага много за тези, които искат да се борят с наднорменото тегло. Вече има проучвания, които свързват стимулиращия ефект на напитката със загуба на тегло, тъй като тези, които пият Tereré, ще бъдат по-склонни да практикуват физически упражнения.
Tereré може да допринесе много за здравето на клетките и кожата поради големите запаси от антиоксиданти в йерба мате. Затова ежедневната консумация на тази напитка допринася много за поддържането на кожата и гарантирането на по-младежки вид. Освен това метаболизмът и имунитетът ще се подобрят от приема на тази смес.
Ако търсите добра рецепта за детоксикация, тогава трябва да помислите за Tereré. В крайна сметка йерба мате осигурява естествен диуретичен ефект, който може да изчисти всички токсини от тялото ви. Поради тази причина е много често да се намерят хора, които прибягват до тази напитка, след като са яли твърде много или са пили повече, отколкото трябва, и всъщност тя ще има важен принос в това отношение.
И накрая, заслужава да се спомене, че Tereré може да стимулира здравето на мозъка чрез свойствата на кофеина. По този начин пиенето може да ви помогне да станете по-стимулирани, по-склонни да изпълнявате задачи и дори да предотврати злото на Паркинсон.