Как да преодолеем грубостта и без да искаме?

Има различни причини за използването на агресивност в речта. Подобно поведение обаче не е и не трябва да се приема като нещо естествено. В крайна сметка никой не обича да бъде малтретиран, нали? Освен че е разочароващо, то със сигурност носи тъга, както за тези, които са претърпели действието, така и за тези, които са го практикували. Важното е да разпознавате и да знаете как да преодолявате грубостта дори без да искате.

Разберете защо използвате агресия и как да избегнете това

Използването на пасивност-агресивност за справяне с хората е обичайно поведение във взаимоотношенията. Хората, които използват този начин на общуване, в много случаи избягват емоционално отваряне или вярват, че използването на това поведение е по-добро, отколкото да бъдат увлечени от чувството на гняв. Затова използват шеги, разврат, ирония, намеци и дори мълчание.

Хората, които имат пасивно-агресивен модел на поведение, показват черта на личност с режими на виктимизация и прикриване. Има причини, които обясняват грубия начин на общуване. те ли са:

1. Като дете някои хора нямаха свободен достъп до изразяване на чувства, така че дълго време трябваше да покажат своите желания и желания чрез намеци или като скрият това, от което се чувстват факт.
2. Когато хората потискат гнева, те са склонни да го виждат като нещо добро и здравословно. Поради тази причина те често не изразяват недоволството си, създавайки вътрешни рани и давайки гласност на идеи и личности, които не са верни, само за да не наранят хората около тях.
3. Да бъдеш жертва на ситуации ги прави по-лесни за справяне, в крайна сметка жертвата винаги е „горката“ и „правилната“. По-удобно е да станете жертва, отколкото да се справяте директно с житейските разногласия. Поемането на отговорност може да бъде изтощително за агресивните хора.

Как да победим грубостта

1. Потърсете помощ от професионалисти
2. Отразете върху вашите поведения
3. научи се да казваш не
4. Не се страхувайте от това какво ще си помислят хората за вас.
5. справете се с чувствата си
6. Изберете правилните места, на които да бъдете
7. Изградете самочувствие и самочувствие