Започва нов месец и с него идват нови възможности за постигне нашите цели и проекти!
Ако сте от хората, които чувстват, че никога не могат да зачеркнат елемент от списъка си с мечти, попаднали сте на правилното място. Пригответе се да научите техниката на дневния ред.
виж повече
„Силите“ на кашата: вижте ползите от овеса в...
Caruru: Запознайте се с ползите за здравето и гъвкавостта в...
Тази техника използва силата на проявлението. Използвайки ясен поглед и точно дефиниране на вашите цели, постижението ви става по-осезаемо.
Готови ли сте за успеха на вашите цели? Така че да тръгваме! Нека започнем юни с десния крак.
Накратко казано, за да приложите техниката на дневния ред на практика, всичко, от което се нуждаете, е време, дневен ред и молив или химикал, за да маркирате важна информация.
С дневния си ред в ръка, отделете време да планирате и организирате всичките си цели, като поставите всичко на хартия с възможно най-големи подробности.
Следвайте стъпките, показани по-долу, и вижте как дори най-много разтревожен, неспокоен може да намери утеха в този метод!
1. Направете своя списък с цели
Тъй като започваме нашата техника през юни, отворете заглавната страница за този месец в календара си. В него запишете всички цели, които искате да постигнете дори на този календарен лист.
Както е посочено по-горе, бъдете възможно най-подробни. Например, не пишете: "отслабнете с 5 кг". Напишете: „Подобряване на диетата ми, като се храня по балансиран начин; аз спортувайте поне три пъти седмично; пийте достатъчно вода”.
осъзнавам? Разделихте целта на малки стъпки, които я направиха по-осезаема. Не е ли по-лесно да визуализирате как тази цел се постига?
И много важно: пишете така, сякаш вече сте направили всичко, в настоящето – не в бъдещето. Винаги благодарен на Вселената.
2. Определете какво е приоритет
Седнете със себе си, погледнете всичките си цели за юни и помислете: кое е най-важното тук? Определете кое е най-спешно и кое ще окаже най-голямо влияние върху живота ви веднага.
С това ще започнете да проявявате това, което първо изисква най-много усилия. Но не се притеснявайте, Вселената ще се погрижи за вас, за да завършите целия списък.
3. Демонстрирайте и следете напредъка си
Когато е възможно, отделете време, за да изявите целите си пред Космоса. Седнете удобно, затворете очи и си представете, че сте постигнали всичко от дневния си ред. Прочети, препрочитай и пак прочитай какво си написал, чувствайки се, че си го разбрал!
След това проследете това, което вече сте направили, за да постигнете плана си. Не забравяйте да бъдете последователни и упорити!
4. благодарете
никога не забравяйте благодаря на Вселената за постигнатото.
Завършва социална комуникация във Федералния университет на Гояс. Страстен към дигиталните медии, поп културата, технологиите, политиката и психоанализата.